clementpetitot.com - Catégorie Tir

Comme la date du dernier article en témoigne, ce site n'est plus mis à jour depuis déjà un certain temps. La période du sport à Haut Niveau a touché à sa fin, je laisse néanmoins les articles disponibles pour consultation. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou remarques : clement.petitot@essec.edu

Catégorie Tir

Coupe du Monde de Belgrade, ou le complexe de la victoire

Une partie de l'Equipe de France sélectionnée pour le Championnat du Monde s'est rendue à Belgrade (Serbie) pour tirer la dernière Coupe du Monde de cette année. Cette compétition a eu pour principal but de tester et de peaufiner, en conditions réelles, les différentes stratégies et approches (technique, mentale, logistique...) qui permettront de placer un pic de performance lors du Championnat du Monde, compétition majeure de cette année. Il faut croire que les réglages sont plutôt bons, à en juger par les résultats : deux finales, et surtout quatre médailles, dont deux en or !

Ils étaient sept prétendants pour aller en finale à la carabine 10m, mais c'était sans compter sur la détermination de Jérémy MONNIER, qui avec 50.7 devance d'un dixième le russe Konstantin PRIKHODTCHENKO et s'adjudge un précieux passe pour la finale. Avec un match à 596 points et une finale à 100.3 points Jérémy termine huitième de l'épreuve, très bon résultat pour le jeune senior ! (résultats)

A la carabine couchée 50m, Valérian SAUVEPLANE avec 597 points entre sixième en finale et gagne une place avec un très joli 102.7 ! L'épreuve est remportée par l'américain Michael MCPHAIL (599 + 103.8) (résultats).

Walter LAPEYRE rate de peu la finale au pistolet 10m, il fallait tirer au moins 583 points pour prétendre à entrer en finale, Walter n'a malheureusement pas fait partie des deux sélectionnés à l'issue de l'épreuve de shoot-off. La performance reste remarquable car tirer 583 points avec une �nouvelle� arme, utilisée depuis seulement quelques jours (semaines peut-être), il faut le faire... Welcome back !

Son coéquipier Franck DUMOULIN réalise une excellente performance avec 585 points, second ex aequo avec le russe Vladimir ISAKOV, et confirme sa puissance dans ce genre de situation (meilleure finale !), en devançant le russe à l'issue de la finale et en n'étant qu'à deux dixièmes de point de l'italien Mauro BADARRACCHI ! A noter qu'en points réels le russe aurait tiré 97 (99.8 au dixième) contre 95 (100.7 au dixième) pour Franck, mais le système de comptage au dixième utilisé en finale favorise une stratégie du type �un 9.9 ou un 9.8 est bon à prendre�, stratégie mieux maîtrisée par Franck !

Pour les plus attentifs, vous aurez remarqué que, premièrement la partie « complexe de la victoire » n'a trouvé aucune explication jusqu'à présent, mais qu'il reste également trois médailles à décrire... Pour les autres rassurez-vous, moi non plus je n'ai pas tout suivi.

Le complexe de la victoire
Soyons clair, les propos qui suivent n'ont qu'un rapport très vague avec de la psychologie, vous n'aurez donc aucune citation d'ouvrages ou d'auteurs, seulement mon simple avis, qui vaut... la valeur que vous voulez bien lui accorder !

Pour moi on peut diviser les tireurs internationaux en plusieurs groupes, suivant les objectifs :
le nouveau compétiteur qui participe à sa / ses première Coupes du Monde et qui cherche avant tout à apprendre à tous les niveaux, qui sera aidé par l'expérience des anciens, de l'entraineur et de l'encadrement plus généralement, mais également et surtout par sa curiosité et sa faculté d'observation.

Le tireur avec une certaine expérience qui sait à peu près s'adapter à toutes les situations. Ce tireur a un bon niveau technique et réalise régulièrement des très bons scores au centre d'entraînement. Seulement ce tireur considère (inconsciemment) l'accès à une finale et un podium comme une chimère. Certes il côtoie ces quelques tireurs sur le pas de tir, parfois dans la vie de tous les jours, mais il n'en est pas un.
Le tireur avec une bonne expérience, pas forcément plus expérimenté que notre sujet précédent, mais qui n'a pas d'inhibition. Il a un bon niveau voire un très bon niveau, il le sait et n'a qu'une envie lorsqu'il est sur le pas de tir : donner tout ce qu'il a. L'envie et la motivation dominent la peur de la faute, on entre dans un cercle vertueux.

Tout tireur souhaite arriver dans cette dernière catégorie, mais y arriver ne relève pas de la science exacte. Le vieil adage « C'est en forgeant que l'on devient forgeron » s'applique au débutant, tous les trucs et astuces s'apprennent en étant en compétition. Le mode d'apprentissage se fait souvent par l'erreur, car c'est celui que l'on retient le mieux. Tout le monde a un jour raté le bus, est venu avec deux tee-shirt alors qu'il fait 10°C, ou oublié ses balles à l'armurerie en compétition... La difficulté réside dans le passage de la deuxième à la troisième catégorie, principalement car il ne s'agit pas d'une science exacte. Certaines conditions peuvent aider le tireur a être en harmonie avec lui-même, voyons ensemble lesquelles ont vraisemblablement joué en faveur de Céline et Fabrice.

Commençons par Céline GOBERVILLE, qui a ouvert le bal des médailles sur cette Coupe du Monde. Habituée des finales depuis plusieurs années, elle a remporté un quota au dernier Championnat du Monde (2006 � Croatie). Mais pas de médaille en Coupe du Monde... Jusqu'à Belgrade, où elle remporte le 10m avec 386 + 101.5, meilleurs match et finale ! Cette médaille provoque un basculement, tout devient possible. Le plaisir et l'envie se décuplent, Céline enchaîne une seconde excellente performance au pistolet 25m en décrochant la médaille d'argent, avec un match à 588 (!) points et une finale à 202.6 !

Fabrice DAUMAL, avec un status récemment acquis de tireur à plein temps, a immédiatement donné le ton, en remportant sa première Coupe du Monde au pistolet vitesse 25m ! Il a mené l'épreuve d'une main de maître du début jusqu'à la fin : premier à l'issue du demi-match avec 293 points, premire ex-aequo à l'entrée en finale avec 582 points, il s'envole et prend une avance de plus de points grâce à une très belle finale, à 195.2 ! L'ambiance positive du groupe suite aux très bons résultats de l'Equipe, et surtout de Céline, la serennité au niveau professionnel, sans oublier l'investissement très important, tous ces paramètres (et sûrement d'autres) ont dû aider Fabrice à concrétiser son potentiel sur ce match.

Je ne m'attarderai pas sur l'absence remarquée du russe à la finale (il n'est pas venu), il avait sûrement mieux à faire...

Encore félicitations à toute l'Equipe, rendez-vous début août à Münich !

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Championnat d'Europe à Osijek, bilan à la mi-compétition

4 médailles pour la France !

16/07
- Jéméry MONNIER se place 5ème au 3x40 junior avec 1158 + 95.0

17/07
3 médailles de bronze !
- Valérian SAUVEPLANE remporte la première médaille de ce championnat au couché, avec un score de 700.4 (596 + 104.4)
- L'équipe se positionne 3ème avec 1779 points et amène la seconde médaille !
- A l'épreuve de Fosse Olympique féminin, Stéphanie NEAU se classe également 3ème !
- Laurence BRIZE se place 4ème, après avoir remporté deux magnifiques shoot-off contre la novérgienne Ann Cathrine SVERMKO. Elle totalise un score de 678.0 (580 + 98.0)

18/07
- Constance JOLIFF continue dans sa lancée. Deux championnats d'Europe, deux finales. Elle entre et sort en 4ème position du pistolet 25m junior (568 + 197.8). La toute récente bachelière va maintenant pouvoir profiter de ses vacances !

19/07
Une quatrième médaille !
- Très beau match que le pistolet 25m dames qui s'est tiré ce matin. Deux françaises, Céline GOBERVILLE et Corine SERRA-TOSIO, se sont qualifiées en finale (respectivement 7ème et 8ème). 580 points étaient nécessaires pour accéder à la finale, score que l'on retrouver très régulièrement dans les compétitions de ce type. Céline tire 198.7 points, Corine 201.6 ce qui lui permet de remonter à la cinquième place. La médaille en bronze vient de l'équipe, complétée par Laura RIEDINGER, à deux points de l'or.

Voilà pour un bref compte-rendu de ce championnat, qui est loin d'être terminé ! Le compteur de médailles / finales ne va pas s'arrêter là...

Résultats
- Carabine couché junior
- Carabine couché senior
- Fosse omypique dames
- Carabine 3x20 Dames
- Pistolet 25m junior dames
- Pistolet 25m dames

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Championnat d'Europe 25 / 50 m, 2ème jour

Deuxième jour de ce championnat et deuxième joli score ! 593 points, réalisés lors de l'épreuve carabine couché 50m dames par Myriam DUPERRON. Ce résultat place Myriam à égalité avec 4 autres tireuses, le départage a été effectué en fonction du nombre de "mouches" (la discipline n'est pas olympique pour les dames), ce qui place Myriam à la 4ème position. Belle performance !

Son match :

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Championnat d'Europe a Osijek

Le championnat d'Europe 25/50m a commencé ! Il se déroule cette année à Osijek (est de la Croatie). Ce championnat débute plutôt bien pour les français, puisqu'Etienne Germond se place 5ème à la carabine 50m couché. Il tire un match à 590 points, ce qui le classe 7ème ex aequo avec deux autres tireurs. Direction le shoot-off qu'il remporte (avec 50.9).

Que dire de la finale, si ce n'est qu'il l'a gérée du début à la fin ? 100 en points réels, 104.0 au dixième, difficile d'en demander plus...

Sa cible de finale :

Je prédis que ce championnat va nous réserver de belles surprises (français évidemment), puisque nous retrouvons "d'anciens" de l'Equipe de France sur cette compétition, en plus des tireurs habituellement qualifiés sur ce type d'échéance.

Comme d'habitude, les matchs sont retransmis en direct sur le site de Sius (le fournisseur des cibleries), enfin en quasi-direct, ils ont connu quelques problèmes techniques aujourd'hui...

Quelques liens utiles :
- Le site de Sius pour voir les matchs en direct
- Le reportage FFTir sur le championnat
- Le site officiel de la compétition et surtout le programme

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Actualité : Coupe du Monde de Changwon, Corée

Cette compétition n'est pas encore terminée, mais il y a trop d'activité pour que je n'écrive un article qu'en fin de semaine prochaine.

Pour rappel, les Coupes du Monde n'autorisent que trois sportifs par pays pour une discipline, il n'y a donc pas de classement par équipe. Un troisième et un quatrième tireur peuvent cependant participer, ils n'apparaîtront par contre pas dans le classement.

Par où commencer ? Par le site de l'ISSF, qui a entièrement revu son design (tant mieux !), on passe d'une dominante vert-Matrix noir à du blanc-gris-orange, pas des plus joyeux (trop de gris à mon goût), mais qui, avec un remaniement des catégories en blocs, aère le site et le rend agréable. Arrêtons-nous sur un détail avant de commenter les résultats, sur la page des résultats, des pictogrammes viennent compléter les noms des disciplines (RIFLE / PISTOL) et améliorent le rendu, forcément austère d'une page de résultats (beaucoup de texte). On regrette par contre qu'il n'y ait pas de hiérarchie dans l'affichage des résultats, les intitulés de disciplines ne sont pas plus visibles que leur contenu (un décalage à droite suffirait).

Passons maintenant à la compétition !
- Josselin HENRY se classe deuxième à la carabine 50m, après un match à 596 et une finale à 103.4 (résultats)
- Le tout jeune senior Jérémy MONNIER termine 5ème à la carabine 10m, grâce à un match à 595, complété par une finale à 101.0. Un détail vous choque ? En tout cas ça devrait, puisque Jérémy
n'est pas senior ! Vous pouvez voir toute l'actualité sur son site http://www.jeremymonnier.fr (résultats)
- Au pistolet 25m, Laura RIEDINGER réalise un score de 580 (288 + 292) et se qualifie en finale ! (résultats)

Plusieurs disciplines n'ont pas encore été tirées, j'espère avoir à écrire un nouveau billet d'ici la fin de cette compétition !

Le cas Jong Oh JIN
C'est LE tireur du moment, il faut dire que son palmarès est des plus impressionnants :
- Champion Olympique à 50m à Pékin
- Vice-champion Olympique à 10m à Pékin
On le retrouve régulièrement en finale sur les coupes du Monde...

Sur celle-là aussi ! Jong Oh remporte le pistolet 50m avec 575 points de match et une finale à 99.6 ! (résultats)

Il bat aujourd'hui le record du Monde au pistolet 10m, avec 594 points. La finale n'est par contre pas des meilleures (95.7). Leonid EKIMOV, loin derrière avec son "petit" 587, gagne cette Coupe du Monde, grâce à une finale majestueuse à 104.0 (99 en points réels) (résultats)

Un nouveau seuil de performance aurait-il été franchi ?

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Programme de la semaine

Les cours qui n'ont pas été dispensés pour des raisons diverses se rattrapent un jour ou l'autre... Cette semaine en l'occurence ! Les professeurs de prévisions, de SGBD et d'allemand ont ajouté des cours (+7h30 en tout), mais l'approche de la fin du semestre compense ces heures supplémentaires.

Cela me laisse quand même du temps pour m'entraîner et préparer sereinement la Coupe du Monde de Pékin, mi-avril.

Programme du 06/04 au 12/04

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Programme de la semaine

Semaine compétition ! Le championnat de France individuel 10m se déroule cette année à Chambéry, une ville sûrement très agréable mais assez difficilement accessible par le train ou l'avion... L'université est toujours bloquée, je n'ai que très peu de cours cette semaine. Je vais pouvoir avancer dans les différents projets à rendre dans (trop) peu de temps et profiter du temps libre !

Programme de la semaine

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Une semaine de stage en Italie

L'Equipe de France pistolet est allée en stage en Italie, à Civitavecchia, du 8 au 13 mars. Ce stage de préparation aux prochaines compétitions (Coupes du Monde, Jeux Méditeranéens, Championnat d'Europe) s'est déroulé conjointement avec l'Equipe de préparation olympique Italienne.

L'entrée du centre d'entraînement (toutes les photos ont été prise par Walter LAPEYRE)

Toute la semaine s'est très bien déroulée, si l'on excepte les passages aux douanes, toujours problèmatiques dès que l'on sort de France... Cela reste un détail. Le cadre était vraiment agréable, Civittavecchia est une ville côtière, et même si nous n'avons pas pû profiter de la mer, la voir le matin au réveil ne pouvait qu'aider à se mettre dans de bonnes conditions !

Ce stage a été l'occasion de reprendre les disciplines été, le 25 et 50m, que l'on a tiré en extérieur. Nous avons profité de la présence de l'équipe Italienne pour échanger nos points de vue sur certains points, qu'ils soient techniques ou d'ordre plus général.

La charge de travail a été assez importante sur la semaine, nous avons eu environ 25 heures de tir sur quatre jours. Un kinésithérapeute était présent et il a d'été d'une précieuse utilité. Leur centre d'entraînement est composé de trois bâtiments, un pour chaque distance, le tout équipé avec des cibles électroniques plus ou moins récentes. Ce n'est pas un CREPS comme on peut en avoir en France, les Italiens s'entraînent chez eux et se retrouvent une semaine par mois dans ce centre pour définir les objectifs pour le mois suivant, qu'ils soient techniques, physchologiques et même physiques. Je reviendrai sur ce dernier point un peu plus tard.

La tendance globale qui se dessine dans leur façon se tirer est qu'ils fonctionnent beaucoup avec le ressenti, il le font "au feeling". Pas de position-type, l'entrée en cible ne se fait pas forcément en arrivant au-dessus... Les plus jeunes prennent conseils auprès des plus expérimentés, système que l'on retrouve en France, où (pour les senior) nous sollicitons souvent Walter et Franck afin d'avoir leur avis. Ils tirent tous avec des armes lourdes à 50m, avec des porte-guidons rallongés et allourdis. La ligne de mire est également allongée.

Zoom sur un pistolet 50m, on observe la rallonge pour le guidon et le porte-guidon lourd

La préparation physique n'est pas laissée de côté, mais cela reste très récent pour eux. Ils font des tests physiques à chaque stage, tests qui comportent (je les ai fait) :
- Prise du rythme cardiaque à l'ancienne (au chrono et doigt sur sur une artère, pourtant ça existe les cardios !)
- Du squat (passage de la position debout à la position assise, ce qui revient grossièrement à s'asseoir et se relever) pendant 60 secondes
- "La chaise" pendant le maximum de temps (position assise contre un mur, mais... sans la chaise en-dessous), fait travailler les quadriceps
- Maximum d'abdominaux, pas de temps limite, le préparateur stoppe l'exercice quand la position se Dégrade (dos qui se creuse, jambes trop basses...)
- Maximum de pompes (sur les genoux par contre...) en 60 secondes
- Gainage pendant le maximum de temps
- Et pour finir, la torture ! Souplesse maximum en position assise jambes serrées
- Prise du rythme cardiaque

L'idée me plaît, puisque que l'on introduit de la préparation physique obligatoire mais utile (enfin à priori utile, on en rediscutera l'année prochaine avec eux), pas de maximum en développé couché par exemple... (aucun intérêt pour le tireur). Le suivi est régulier (test tous les mois) et les exercices s'adaptent à la physionomie de chaque personne. A suivre !

Ce stage a été à la fois instructif et apprécié, tant au niveau des entraînements que du cadre, chaque tireur français revient de Civittavecchia avec de nouvelles pistes à explorer et des axes de travail pour la saison. Y'a plus qu'à !

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Semaine 11, retour à la vie Bordelaise !

Fini le stage à Civitaveccia au soleil, finie également la compétition à Reims dans le froid... Assez peu de cours cette semaine, grève oblige, également peu de tir, je me laisse quelques jours pour récupérer de la semaine dernière. Le temps libre va servir à me remettre à niveau pour les cours et, s'il en reste, à me reposer.

Programme pour la semaine

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Semaine stage / compétition

C'était une semaine chargée ! Environ 28 heures de tir, répartis sur un stage franco-italien des plus intéressants et sur le championnat de France universitaire. On n'ose compter les heures perdues dans les transports sinon on en pleurerait, mais le stage comme la compétition en valaient la peine. Tous les détails dans les jours à venir !

La semaine stage / compétition

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Programme de la semaine

La grève est finie ! Enfin mise en pause en tout cas, j'ai donc toutes mes matières cette semaine. Je pars en fin de semaine à Rome pour un stage 10 et 50m, avec les tireurs des collectifs pistolet 2010 et 2012. J'ai pour cette raison modéré la quantité d'entraînements et mis l'accent sur des activités physiques. Cette tendance s'inversera la semaine prochaine avec le stage.

Programme de la semaine, cliquez pour agrandir

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Jérémy MONNIER champion d'Europe

C'est décidément une très bonne journée pour les carabiniers français ! Après Pierre-Edmond PIASECKI chez les senior, c'est au tour du junior Jérémy MONNIER de frapper très fort, notre discret français devient Champion d'Europe 10m 2009 !.

Avec un score en match digne des senior (594 points), Jéméry entrait premier ex-aequo en finale. Il y réalise le meilleur score (plus de 102 points) !

Et par équipe ? Ses deux coéquipiers, Yohann MONNIER (le petit frère) et Mickaël D'HALLUIN ne sont pas loin derrière (respectivement 29ème avec 586 et 20ème avec 588), ce qui permet aux français de devenir vice-champion d'Europe par équipe à la carabine 10m junior ! A égalité avec les premiers !

On pouvait difficilement demander mieux comme clôture de ce championnat d'Europe 10m, le rendez-vous est pris pour cet été !

Jérémy MONNIER à l'entrainement

Résultats de l'épreuve (format pdf)

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Brève de l'Equipe sur le championnat d'Europe

Consulter l'article sur le site de L'Equipe

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Semaine Européenne ! [mise à jour 22/02]

L'échéance Prague se rapproche de plus en plus, nous entrons dans la dernière semaine ! L'heure n'est plus aux recherches ni aux modifications mais aux finitions et aux préparatifs. Chaque tireur connait ses horaires de match et de finale, l'envie d'en découdre grandit au fur et à mesure que le jour J approche. Les convictions sont à leur zénith, chaque étape de la compétition a minutieusement été pensée et repensée afin de pouvoir se libérer à l'heure H.

A défaut d'être en direct à Prague pour avoir les résultats sur place, vous pourrez les consulter sur mon blog ! Prague s'y est installé, le compte à rebours a commencé...

Je posterai les principaux résultas dans cet article, qui sera (j'espère) actualisé le plus souvent possible. Vous pouvez y accéder directement en cliquant sur le lien "ECH" en haut de la page (ECH pour European Championship).

A vos souris !

Journée du 21/02

Constance JOLIFF, pour sa première sélection à un championnat d'Europe, ne s'est pas déplacée pour rien ! Elle se qualifie pour la finale avec un match à 373 et conserve sa place avec une finale à 97.5 points. Félicitations Constance !

Journée du 21/02

Pierre-Endmond PIASECKI en argent à la carabine 10m Hommes ! Pierre-Endmond PIASECKI, PEP pour les intimes, se qualifie en finale grâce à un match tiré à 595 points. Seul problème, ils sont 7 concurrents à être potentiellement deuxième, le premier s'est envolé avec 599. Cela n'a pas réellement posé de difficulté à PEP, qui s'adjuge la meilleure finale Ã plus de 102 points, ce qui lui permet de dammer le pion à ses 7 opposants, et ainsi d'aller chercher cette deuxième place tant convoitée ! Félicitations Pierre-Edmond !

A voir également :
- Info sur le site fédéral
- Site officiel de la compétition

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Le générateur de cibles est de retour !

La grève des enseignants-chercheurs aura eu au moins un bon côté, j'ai enfin eu le temps de remettre en marche le générateur de cibles ! Pour les personnes qui se demandent de quoi je parle, il s'agit d'un outil qui va vous permettre de placer facilement des impacts sur une cible.

Pour quoi faire ? Je m'en sers pour garder une trace de mes matchs, en les représentant sous la forme de 6 cibles dont chacune a 10 impacts. Je vois ainsi l'évolution du groupement, la récurrence de certains types d'erreurs... En un mot l'analyse du match.

Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant créer des cibles pour le pistolet 10m et également pour la carabine 10m ! Si vous avez d'autres suggestions de disciplines n'hésitez pas, les commentaires sont là pour ça.

Voici un exemple de ce que vous pouvez faire :

Vous pouvez accéder au générateur via un lien situé tout en haut de la page ou bien en cliquant ici.

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Résumé des compétitions de janvier

Janvier signifie traditionnellement début des compétitions internationales pour la saison 10m. Cette année n'a pas différée des précédentes, l'Equipe de France s'est déplacée sur Plzen (République Tchèque) ainsi que sur Münich (Allemagne). Une Equipe de France élargie par rapport aux dernières années, puisqu'à l'issue des Sélections Nationales, les pistoliers Hélène JACOLIN et Sébastien BLANCHOUIN se sont tous les deux sélectionnés pour Plzen. Je n'ai pas pû participer à Plzen pour cause d'examens

Deux compétitions, trois objectifs différents selon les tireurs. Les tireurs Haut Niveau (en pôle) ont mis en pratique à Plzen des éléments travaillés et les ont validés (ou non). Cette compétition sera leur unique "mise en pratique" internationale avant les Coupes du Monde qui se dérouleront en mai et en juin. Même compétition mais objectif différent pour les deux "nouveaux", Plzen était avant tout une juste récompense pour Hélène et Sébastien, mais également une possibilité de rentrer dans un collectif l'année prochaine... Affaire à suivre !

Les sélectionnés pour le prochain championnat d'Europe 10m ont quant à eux participé à Münich, sorte d'antichambre des Europes. Ses installations olympiques en font le lieu idéal. Münich a lieu fin janvier, soit environ trois semaines avant l'échéance majeure. Cette courte période oblige les tireurs à se présenter à Münich avec le gros du travail fait. Des adaptations restent possibles, mais la ligne directrice a déjà été déterminée.

Il y eu de très bons résultats aussi bien à Plzen qu'à Münich, dont :
- au pistolet, Fabrice DAUMAL remporte Plzen avec 584 !
- Toujours au pistolet et à Plzen, Cyrielle GUILIANO accroche le bronze, Hélène JACOLIN se classe 7ème.
- Une troisième place pour le carabinier Mickaël D'HALLUIN (593 + 102.7) à Münich.
- Une finale pour les pistolières Céline GOBERVILLE (dame), Lise LE RAVALLEC et Constance JOLIFF (juniors) à Münich.
- Une quatrième place pour les pistoliers Laura RIENDINGER et Aurélien WASSONG à Münich, pour le tireur de cible mobile Ludovic GAUGE DUVERT à Plzen.
- Une finale pour le carabinier Etienne GERMOND à Plzen.

Rien que ça !

La prochaine échéance internationale pour les tireurs de Plzen est en avril (Coupe du monde de Pékin ou de Changwon), ce qui nous laisse plus de temps pour travailler en profondeur. Ces quelques mois nous permettent de passer du temps dans des activités non directement liées au tir, mais dont nous pourrons tirer bénéfice. Cela peut être un autre sport, des lectures... Nous pouvons également reprendre plus tôt la saison été, soit le pistolet 50m pour moi. J'ai plus de temps pour approfondir chacune des phases, ce qui est appréciable.

Les autres tireurs se préparent activement pour donner le meilleur d'eux à Prague dans une dizaine de jours, pour faire coïncider au mieux cette compétition avec un pic de performance. Bon courage !

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Carquefou champion de France !

Orléans a accueilli ce week-end la finale de la Coupe de France des clubs, ce sont quelques 650 tireurs qui sont venus concourir pour leur club, en première ou seconde division. Cette compétition est toujours aussi plaisante à tirer, car les règles mettent l'esprit d'équipe en premier plan.

Faisons un bref rappel du réglement : une équipe est composée de 5 tireurs, dont au moins un junior ou une dame. Il ne doit pas y avoir plus de deux tireurs Haut Niveau dans l'équipe. En ce qui concerne la compétition, les règles sont simples. La première étape consiste en une sélection des finalistes, qui se fait en tirant un "match" un peu spécial. Les 5 tireurs ont 4 heures pour tirer chacun 30 plombs (plus des essais), le classement s'effectue au cumul des points. Une totale liberté est donc laissée aux équipes pour gérer leur temps et l'ordre des tireurs. Si par exemple un tireur prend du retard, ses coéquipiers qui suivent devront compenser pour finir dans les temps. Le classement est actualisé en temps réel, et est projeté sur écran géant, ce qui permet de voir qui est virtuellement en finale...

Une fois les 4 heures écoulées, les 8 premiers clubs sont sélectionnés pour participer aux quarts de finale. Les quarts, demis et la finale se déroulent exactement de la même façon : les tireurs sont classés par ordre décroissant en fonction de leur score du match, et rencontrent leur équivalent de l'équipe adverse. En plus simple ça donne le premier contre le premier, le deuxième contre le deuxième... On tire un plomb au commandement de l'arbitre (60 secondes maximum pour tirer), et on compare les résultats par duel. L'équipe qui a le plus de points remporte une manche et la première équipe qui remporte 4 manches se qualifie pour l'étape suivante.

Assez d'explications, passons au vécu ! Récit de ce dimanche 8 février 2009, un dimanche comme on aimerait en avoir plus souvent.

08:30 Réveil, enfin... presque
L'ordre avait pourtant bien été établi la veille, je me lève le premier, ensuite Olivier et pour finir Jérôme. Le début s'est déroulé comme prévu, jusqu'à ce que vienne le tour d'Olivier. Notre dormeur et retardataire national n'a pas failli à sa réputation, nous n'étions pas trop de deux avec Jérôme pour le sortir de son lit.

10:45 Arrivée au stand
Nous arrivons au stand en même temps que le reste de notre équipe Carquefolienne, composée donc de (par ordre de tir) Cyrille LOUERAT, Didier HARDY (également notre capitaine), Jérôme NICOLAS, Olivier GIQUIN et moi. Une fois le contrôle des armes effectué et les bouteilles d'air remplies pour les têtes en l'air (je ne nomme personne, suivez mon regard), nous nous rendons dans le gymnase et installons notre QG derrière notre poste de tir.

L'attente...
La compétition ne démarre qu'à 12:30 et pour moi environ à 15:50 (je tire en dernier), ça va être très long... En attendant on discute, on parle de tout et rien, on relativise, tout est bon pour essayer de rester le plus calme possible !

Notre premier tireur, Cyrille, commence à s'échauffer, la tension monte d'un cran, le départ approche...

12:30 c'est parti !
Le départ est donné, nous avons maintenant exactement 4 heures pour faire de notre mieux afin d'accéder à la finale ! Cyrille tire dans les temps et s'en sort avec un très bon score, 283 / 300, lui comme nous en sommes fiers !

C'est ensuite à notre capitaine, remplaçant de dernière minute, de s'élancer. Didier s'est battu du début jusqu'à la fin, ça n'a pas été facile pour lui (ni pour nous d'ailleurs) mais il s'en sort avec les honneurs !

Le timing est toujours bon et nous accrochons la huitième place. Tout va bien pour l'instant. Jérôme, avec son antique P34 (si si !) suit. Il y a des jours avec, et il y a des jours avec un peu moins. Ca a malheureusement été ce jour-là pour Jérôme, qui tire tant bien que mal 274 points, ce qui ne reflète pas ses capacités. C'est là que l'esprit d'équipe intervient ! Nous avons du temps supplémentaire pour les deux derniers tireurs et nous sommes toujours potentiellement finalistes.

Est-ce le réveil, un tantinet brutal, qui a perturbé Olivier ? Ou alors est-ce peut-être parce que nous ne lui avons pas préparé son petit déjeuner, qui sait ! Quoi qu'il en soit, Olivier a lutté contre lui-même pendant 30 coups, c'est tout ce qui importe. Il tire assez rapidement, ce qui me laisse un peu plus d'une heure pour tirer mon match.

Sauf que ce que j'ignore c'est que nous sommes 9ème au classement, et que les équipes devant nous ont sorti leur joker, à savoir des Walter LAPEYRE ou Céline GOBERVILLE pour ne citer qu'eux. Je fais de mon mieux et remercie intérieurement les autres d'avoir gagné du temps, car je finis à la limite du temps réglementaire. Avant Walter néanmoins, mais est-ce vraiment indispensable de le signaler ?

Je tire 284 points ce qui nous permet de remonter in extremis à la sixième place, et donc d'accéder aux quarts de finale, afin de mettre notre titre en jeu !

Vers 17:00, les manches de finales
Et ces quarts de finale ne s'annoncent pas des plus faciles, car nous rencontrons les Girondins de Bordeaux, vice-champions de France l'année passée et qui ont une dent contre Carquefou (le football n'a pas aidé !). Mais les Carquefoliens ne veulent pas en rester là et le démontrent. Notre équipe se montre solidement soudée et il n'en fallait pas moins pour vaincre les Girondins, nous réussissons à nous qualifier par 4 manches à 2 en demi-finale !

Cette victoire nous galvanise pour la demi-finale contre le club de Montgeron (Ile-de-France). Nous nous imposons 4 à 1 et accédons ainsi à la finale ! Le deuxième titre de champion de France se rapproche...

La finale se joue contre le club de Creil, emmené par les soeurs GOBERVILLE et coaché par leur papa. Mais 5 Carquefoliens lancés sont durs à arrêter et nous remportons par 4 manches à 0 notre deuxième titre de champion de France des clubs en D1 !

Un grand merci à toute l'équipe pour cette magnifique journée, et rendez-vous l'année prochaine pour remettre ce titre en jeu...

A lire également :
- édition 2008 du championnat de France des clubs

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Planning prévisionnel de la semaine

Cette semaine j'équilibre le temps imparti à la préparation physique et les séances de tir, ces dernières reprennent le devant. Je garde une proportion importante d'entraînements à 10m car j'ai eu un ressenti intéressant la semaine dernière, je souhaite le mettre à profit et je ne peux pour l'instant en profiter qu'à 10m.

Je vais faire du travail spécifique orienté recherche de stabilité et augmentation de l'agilité, sur des créneaux assez courts, qui resteraient inutilisés autrement. Ce travail est complété avec ce que je fais à 50m, beaucoup de tir à sec et de tir en cible sans notion de résultat, le tout pieds joints. Il est encore trop tôt pour chercher à performer dans cette discipline.

Je vais réessayer de mixer musculation et footing pendant le week-end, je me réserve un créneau assez long (environ 2h30) pour avoir le temps de faire les deux, en alternance : un tour de musculation et 20 min de footing avec cardio. Le tout effectué trois fois.

Les cours ne reprennent pas dans leur totalité, je n'aurai cette semaine que 5 matières sur les 8 ce semestre, j'en profite tant que je le peux.

Planning prévisionnel de la semaine 4

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Planning pour cette semaine

C'est la reprise des cours à l'université, qui ne vont occuper qu'une petite partie de l'emploi du temps. Je vais garder une partie préparation physique importante et augmenter progressivement les entraînements à 50m, pour arriver à la fin du mois à du 50/50 pour le 10m/50m.

Planning de la semaine 3

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Planning prévisionnel de la semaine 2

La fin des partiels, enfin ! Ce qui signifie également reprise des cours et des entraînements, avec une fin de semaine assez chargée. Le retour au rythme normal ne se fera que dans quelques semaines, le temps que tous mes cours aient repris.

Planning prévisionnel pour la semaine 2

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Planning de la semaine

Et oui c'est déjà la reprise... Quoi de mieux que des partiels pour bien commencer l'année ? Cette semaine va être assez légère niveau sport, j'attends la fin des examens pour reprendre complètement. Quelques changements sont prévus, je vous les expliquerai en détail d'ici peu.

Voici donc mon planning pour cette première semaine de l'année 2009 !

Planning prévisionnel de la semaine de rentrée

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Cérémonie à la Maison des Sports à Nantes

Olivier GILQUIN et moi étions présents à Nantes le lundi 22 décembre, pour assister à la remise des aides par le département de la Loire-Atlantique, en tant que tireurs Carquefoliens.

Nous sommes allés à la Maison des Sports à Nantes afin de recevoir l'aide versée par le CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif), d'un montant de 500� pour la saison sportive 2008 - 2009.

Les sportifs récompensés par le département

24 sportifs ont été aidÃés cette année par le Club Atlantique, répartis en quatre listes, en fonction de leur ancienneté et de leurs performances internationales. A noter cette l'entrée d'un nouveau sport au Club Atlantique : le tir, représenté par deux Carquefoliens !

Olivier GILQUIN et Clément PETITOT, les deux premiers tireurs aidés par le Club Atlantique

Nous tenons à remercier toutes les personnes qui nous ont permis d'obtenir cette aide, avec une pensée particulière pour Françoise alias "Fanfan". Merci !

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Sélections Nationales à Orléans

Orléans a acceuilli la seconde étape des qualifications pour le prochain championnat d'Europe d'hiver, qui aura lieu à Prague à la mi-février. Les huit premiers compétiteurs de chaque catégorie, à l'issue du premier tour, étaient présents pour se départager avec deux matchs, chacun suivi d'une finale.

Cette fin d'année 2008 a été fatiguante pour tout le monde, nous fonctionnons maintenant avec un système de sélection purement mathématique, en deux étapes. Nous étions déjà venus à Orléans il y a quelques semaines pour en tirer la première partie, qui a permis de ne sélectionner que les finalistes (huit premiers). Un peloton de tête se dégageait déjà, composé des quatre premiers, dont les scores variaient entre 1160 et 1156 points.

Le classement établi à l'issue de la première étape a été conservé, Walter LAPEYRE conforte sa première place au classement, talonné par Franck DUMOULIN à 0.6 points. Les deux compères possèdent une avance de 25 points sur "le troisième homme", Manuel ALEXANDRE-AUGRAND qui réalise un score total de 2600.0 points. Le tout jeune senior Julien VALTZ n'est pas loin derrière avec 2594.6 points.

Les seniors de l'Equipe de France 2008, de gauche à droite : Fabrice DAUMAL, Julien VALTZ, Franck DUMOULIN, Walter LAPEYRE et Clément PETITOT.

Les règles étaient les suivantes :
- les 3 premiers sont sélectionnés pour la compétition à Münich fin janvier ainsi que pour le championnat d'Europe à Prague en février.
- les 3 suivants partent à Plzen (République Tchèque) mi-janvier

Oui, sauf que Manuel a décidé de mettre entre parenthèses cette saison sportive et a donc laissé sa place au quatrième tireur (au classement) pour le championnat d'Europe. Julien VALTZ complète donc l'équipe de France pistolet senior pour la saison hiver. A tout juste 20 ans et pour sa première année chez les senior, Julien tire son épingle du jeu et se qualifie pour le championnat d'Europe, félicitations !

Julien BOUTMARD, 5ème après le retrait de Manuel, laisse également sa place. Il ne se sent pas prêt pour participer à une compétition internationale qui n'est que dans trois petites semaines. Ce qui fait que tous les finalistes se qualifient pour une compétition internationale ! A noter que ce nouveau système de sélection est ouvert aux tireurs qui ne font pas (ou plus) partie du "système", mais qui possèdent un niveau assez élevé pour venir déranger les tireurs "pro". C'est le cas de Sébastien BLANCHOUIN, qui faisait partie de l'Equipe de France il y a quelques années. Il a été forcé de devenir gaucher pour continuer à tirer, et après plusieurs années de travail (acharné), le voilà revenu à haut niveau !

Place maintenant aux vacances de fin d'année, qui sont l'occasion pour beaucoup de tireurs de se ressourcer en famille.

Liens :
- Résultats
- Article, photos et résultats sur le site fédéral

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Planning prévisionnel de la semaine

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Les Master's d'Orléans

Orléans a donné le coup de la saison 2008 � 2009 avec les traditionnels Master's début décembre. Cette année a toutefois été différente des précédentes, les Master's n'ont pas uniquement compté comme compétition intermédiaire, mais ont également été utilisé comme étape de sélection pour le championnat d'Europe 10m.

Les règles de sélection ont radicalement changé par rapport aux dernières années, Zelkjo TODOROVIC a été remplacé, pour la partie pistolet précision, par Jean-Pierre CATALA. Jean-Pierre a instauré un système de sélection qui est uniquement basé sur la prise en compte du résultat, voici les nouvelles règles de sélection :
- première étape, les Master's d'Orléans. S'y sont tirés deux matchs et une finale. Les huit premiers, à l'addition du score des deux matchs, sont qualifiés pour le second tour.
- Seconde étape, les sélections nationales, également à Orléans (le week-end du 20/12). Nous allons y tirer deux matchs et deux finales.

Le classement final se fera par l'addition de tous les matchs et finales (4 matchs et 3 finales). Les trois premiers seront sélectionnés pour participer à la compétition internationale de Münich fin janvier et formeront l'Equipe de France pour le prochain championnat d'Europe, à Prague fin février. Les trois suivants (les quatrième, cinquième et sixième) seront qualifiés pour la compétition internationale à Plzen (République Tchèque) fin janvier.

Voilà pour ce qui est du règlement, qui a évidemment ses qualités et ses limites, mais ce n'est pas le sujet de cet article.

Que puis-je dire de mes matchs sur cette compétition ? Je suis passé à côté du premier match, où je réalise un score de 564 points, j'ai réussi à prendre du recul pour analyser le plus objectivement possible le pourquoi du comment, et ainsi revenir à un système qui me correspond beaucoup plus sur le second match. Je fais 577 points sur ce match, ce qui me conforte dans la façon dont j'oriente mon travail, et qui me permet également de revenir dans la course, me plaçant septième avant la finale. Et oui je suis senior maintenant... On ne rigole plus ! (mais l'a-t-on déjà fait ?) Ma finale a été correcte pour un début d'année, c'est loin d'être ma priorité du moment.

Je finis septième et suis donc qualifié pour le second tour qui aura lieu le week-end prochain. Cette semaine va être chargée, puisque je serai en partiels, il va falloir adapter études, tir et repos pour être en pleine forme en fin de semaine !

Résultats de la compétition, également sur le site fédéral.

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Changement de format du planning hebdomadaire

J'ai décidé de changer la façon dont mon planning apparaît sur le blog, il sera maintenant "joint" (affiché) à un article. Pourquoi ne pas le laisser sur le côté droit ?

Ce planning est très important pour moi, je le prépare à la veille de chaque semaine et j'y programme les différentes activités liées au tir et aux études. Je l'envoie à l'entraîneur afin qu'il connaisse mes horaires de présence sur le CREPS, la quantité d'entraînements et de physique prévue... En résumé qu'il sache ce que je fais et quand je le fais.

Les plannings affiché sur le blog et celui que j'utilise contiennent les mêmes informations, il n'y en a maintenant plus qu'un, c'est du temps de gagné pour moi !

Voici donc le "nouveau" planning prévisionnel pour cette semaine

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10km des quais de Bordeaux

Olivier Gilquin et moi avons participé à une course dans la matinée du 11 novembre, qui se déroule sur les quais de Bordeaux (côté ouest). C'est la première course importante à laquelle nous participons, puisque environ 1840 coureurs étaient présents.

Il nous a fallu environ 45 minutes à Olivier et moi pour effectuer le parcours complet, c'est un temps légèrement supérieur par rapport à notre zone habituelle, certains coureurs se sont plaints d'une mauvaise distance... Peu importe, cette course, comme les autres, n'était qu'un prétexte pour faire un peu d'activité physique.

Cependant, pourquoi ne pas se prendre au jeu (tout en gardant des proportions acceptables), et se donner un objectif pour cette saison, par exemple un semi-marathon ? A voir...

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Finale des Coupes du Monde à Bangkok

Quatre français étaient sélectionnés pour la finale des Coupes du Monde, qui se déroulait à Bangkok. Nous avons retrouvé trois sélectionnés olympiques, A savoir pour la carabine Valérian SAUVEPLANE et pour le pistolet Stéphanie TIRODE et Franck DUMOULIN.

Cette compétition est un peu particulière, puisque comme son intitulé l'indique c'est une finale, les tireurs s'y sélectionnent grâce à leur résultats obtenus cette année sur les compétitions internationales. Il est donc normal de n'y retrouver qu'une quinzaine de tireurs.

Les français ont fait un voyage pour le moins rapide en Thaïlande, ils sont partis samedi premier novembre en début de matinée et sont rentrés seulement quatre jours plus tard !

Ce court voyage n'a pourtant pas perturbé Stéphanie TIRODE, qui participait au 10m et au 25m. Elle tire son nouveau record au 25m avec 589, complété par une finale à 203.5, ce qui la place en deuxième position ! Elle ne s'est pas reposée sur ses acquis et tire le surlendemain à 10m un match à 389 et une finale à 97.5 ! Difficile de faire mieux...

Au pistolet 10m, Franck DUMOULIN réalise un match à 581 et une très jolie finale à 102.7. Il termine à la quatrième place, à seulement 0.4 du podium ! Valérian SAUVEPLANE tire 595 à la carabine couchée et 103.0 en finale, ce qui le place 6ème.

Résultats de la compétition sur le site de la fédération internationale (ISSF).

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Match amical de Lons

Je suis effroyablement en retard sur l'actualité ! Une mise à jour s'impose donc, avec ces quelques articles.

Le CREPS de Talence a participé, dimanche 26 octobre, au match amical organisé par la ville de Lons (Pyrénées-Atlantiques).

Ce second match est dans la continuité de celui qui s'est déroulé à Pineuilh, une semaine auparavant. Le principe est toujours le même : mettre en application ce que l'on travaille à l'entraînement, dans une situation nouvelle.

La première étape de sélection pour le championnat d'Europe approche, il nous reste maintenant mois d'un mois pour nous préparer. Nous tirerons lors de ces Master's deux matches et une finale, un classement sera fait avec le total cumulé des points et les meilleurs seront qualifiés pour le second tour.

Cette compétition n'est pas une fin en soi, l'évènement majeur de la saison hiver 10 mètres reste le championnat d'Europe, qui se déroule à Prague fin février. Il ne faut donc pas se tromper d'objectif, même si les résultats des Master's seront déterminants pour la suite.

Lons est certes un peu loin de Bordeaux, mais il a été bénéfique, voire déclencheur pour certains. Être récompensé(e) a juste titre de son travail est toujours un moment agréable, mais... ne serait-ce justement ce qui nous motive ?

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Bruges'athlon 2008

Chaque année, la ville de Bruges, située en proche banlieue de Bordeaux, organise un biathlon pour une cause bienfaisante. Nous y avions déjà participé l'année dernière et l'expérience nous avait plû, nous y sommes donc retournés cette année.

Le principe de ce biathlon d'été est le même que pour un biathlon d'hiver, sauf qu'ici on alterne tir à la carabine laser et course à pieds. Les avantages de ce biathlon sont multiples :
- on tire à 10m avec les carabines laser de chez Anschütz, la sécurité est donc totale, les armes (assez légères de surcroît) peuvent être confiées aux plus jeunes.
- La carabine émet un laser, on voit un point rouge à l'endroit de l'impact, on peut donc contre-viser pour atteindre la bonne zone.
- La partie physique est également accessible à tout-un-chacun, la course à pieds ne nécessite ni un équipement hors de prix ni une maîtrise particulière de celui-ci, contrairement au ski de fond.

Un ajustement de réglement a été effectué par rapport Ã l'an dernier, afin que la course et le tir soient sur le même pied d'égalité. C'est loin d'être évident de trouver le bon compromis ! Nous courions cette année par binôme, comme l'année dernière, sur les mêmes boucles que l'année dernière, c'est au niveau du tir que les règles ont changé : chaque tireur possède 30 secondes pour toucher les 5 cibles, avec un nombre de tirs illimités. On additionne le nombre de cibles atteintes par l'équipe (deux tireurs donc), et en fonction du résultat obtenu on a des tours de pénalité.

Chacun s'y retrouve donc, les bons tireurs ont moins à courir et les coureurs compensent avec leur jambes. Nous avons couru environ 6.5km et tiré à quatre reprises, les 30 secondes qui paraissent longues au début se raccourcissent au fur et à mesure que la course avance, "oser tirer dans le bouger" prend alors tout son sens.

Nous avons donc un sport complet, qui alterne efforts de concentration et efforts physiques. Il est, de plus, accessible à n'importe qui, peut être organisé à peu près n'importe où et n'importe quand. Mais qu'attend-on pour le développer ?

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10km de Pessac

La préparation physique garde sa place tout au long de l'année, après les 10km de Canéjan sous le soleil et dans les vignes, voici donc les 10km de Pessac, dans... le froid et dans Pessac !

Nous n'étions cette fois-ci non trois mais quatre représentants du Pôle de Talence, à savoir Olivier GILQUIN, Julien VALTZ et moi, rejoints par Fabrice DAUMAL.

La motivation était au rendez-vous, et il fallait au moins cela pour affronter les 5°C du dimanche matin ! Chacun a couru à son rythme et tout le monde peut être fier de ce qu'il a fait, avec une mention spéciale pour Olivier qui termine premier tireur, en un peu plus de 42 minutes.

A titre de comparaison, les premiers athlètes ont couru en un peu plus de 30 minutes, ce qui correspond à peu près Ã mon passage des 7km... Notre marge de progression est encore grande !

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Match amical - Pineuilh

Le Pôle de Talence s'est déplacé en masse ce week-end dans la petite ville de Pineuilh, pour participer au match amical que le club de tir a organisé.

Un match amical de début de saison comme celui-là nous permet de faire le point sur notre progression. On travaille des éléments techniques à l'entraînement et on les fait évoluer. En match on les teste en situation quasi-réelle. J'insiste sur le quasi, car nous avons certes tiré un match, dans certaines conditions. Les conditions réglementaires, arbitrales restent les mêmes (réglement international), mais l'état de stress dans lequel nous étions était moindre, comparé à celui lors d'un championnat d'Europe, du Monde...

La variation de ce stress impacte beaucoup d'éléments, quand le stress augmente relativement peu, on est dans un état de veille, plus alerte et réactif. C'est donc très bénéfique et nécessaire pour performer.

A contrario, lorsque le stress atteint des sommets, nous perdons le contrôle de nous-mêmes, manque de lucidité, tremblements, angoisse... Une situation qui peut arriver lors des grandes échéances, et qui est très difficile à reproduire à l'entraînement ou en match amical.

Je garde donc à l'esprit que ce type de match n'a que pour seul objectif de confirmer / infirmer certains éléments divers et variés : gestion du temps, élément technique particulier, tactique...

Cette sympatique expérience a en plus permis de contribuer à une dynamique de groupe, n'oublions pas que l'ambiance de groupe reste indispensable, même pour un sport individuel !

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Championnat du Monde Universitaire

Le Championnat du Monde Universitaire s'est déroulé la semaine dernière à Pékin, en Chine. L'Equipe de France y a particulièrement brillé, elle rapporte 4 médailles parmis 7 finalistes !

Mon blog n'était pas accessible de Chine, je n'ai donc pas pû écrire de résumé quotidien sur la compétition.

J'aiécrit les articles pour le site fédéral, ils n'ont pas exactement la même orientation que s'ils avaient été pour le blog, mais l'important est présent. Les articles sont disponibles à cette adresse, je vous encourage, si ces articles vous ont plû, à le faire savoir, via ce formulaire. Je n'ai malheureusement pas le temps de vous donner des compléments d'information, la vie universitaire n'était pas en pause pendant mon absence.

Je peux néanmoins, en guise de compensation, vous montrer quelques photos :

La Grande Muraille de Chine, tout simplement magnifique (Haute résolution)

Notre lieu hÃ©bergement, ce n'est certes pas le Village Olympique mais c'est tout de même sympa

Notre lieu hébergement, ce n'est certes pas le Village Olympique mais c'est tout de même sympa (Haute résolution)

La cérémonie d'ouverture, dans la partie "ancienne" de l'université de Tsinghua (Haute résolution)

Le stand 50 mètres, où la perfection dans ses moindres détails (Haute résolution)

Mes 10 minutes de préparation avant mon match au pistolet libre (Haute résolution)

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Stage - championnat du Monde Universitaire

Le stage préparatoire au championnat du Monde de tir Universitaire s'est déroulé à Talence hier et aujourd'hui pour les pistoliers. Même si le stage n'a pas duré très longtemps, il a permis de lever la dernière inconnue pour la compétition, à savoir la composition officielle de l'équipe 10m.

Un match de sélection a été tiré entre Boris ARTAUD, Fabrice DAUMAL et Thibaut SAUVAGE. Il n'y avait que deux places pour compléter l'équipe (j'étais sélectionné), et ce sont finalement Boris et Fabrice qui m'accompagneront sur le stand 10m.

Nous avons donc :
- Pour le 10m ainsi que pour le 50m, Boris ARTAUD, Fabrice DAUMAL et moi.
- Pour le 25m (vitesse olympique), Boris ARTAUD, Fabrice DAUMAL et Thibaut SAUVAGE.

Les épreuves se dérouleront du 9 au 11 octobre, sur le stand olympique. Nous ne serons malheureusement pas logés dans le village olympique mais dans une cité universitaire, qui sera forcément moins... prestigieuse.

J'essaierai de vous donner un compte-rendu quotidien, comme j'ai pu le faire pour les grandes échéances jusqu'à présent. J'espère seulement que mon blog sera accessible depuis Pékin.

Lien :composition de l'Equipe de France ainsi que de l'encadrement (fichier .doc)

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Valérian Sauveplane 7ème au 3x40 !

Deuxième match et deuxième finale pour Valérian SAUVEPLANE, qui s'adjuge la 7ème place à l'épreuve carabine 50m 3x40

C'était le match de clotûre du tir à ces Jeux Olympiques et Valérian en a bien profité. 6ème ex-aequo à l'issue des qualifications avec 1172 points, il perd une place avec une finale assez mitigée (95.1).

Son match (1172 points) :
Couché 99 99 100 98
Debout 98 95 97 94
Genou 99 98 98 97

Sa finale (95.1) :
8.8, 9.2, 10.3, 10.1, 10.0, 10.1, 7.9, 9.5, 9.2, 10.0 (95.1)

Le second français en compétiton, Josselin HENRY, tire 1151 et se classe 41ème.

Les JO 2008 sont finis pour les tireurs, il est maintenant temps pour les sportifs de prendre de longues vacances ! Les supporters vont aussi pouvoir dormir normalement...

Résultats :
- après finale

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Anthony Terras médaillé de bronze !

Son match commençait bien, très bien même. Régulier à la première moitié de match il est alors deuxième du classement provisioire en tirant 72 plateaux (24 + 24 +24). Il attaque la seconde moitié avec une passe parfaite (25 / 25), et finit avec une passe à 23, totalisant un score de 120 plateaux.

Cependant il n'est pas seul à très bien avoir tiré ce match, un américain, Vincent HANCOCK, est provisoirement premier avec 121 plateaux tirés ; Anthony est à égalité avec le norvégien Tore BROVOLD et le chypriote Antonis NIKOLAIDIS. La finale est complétée par un second chypriote, Georgios ACHILLEOS avec 119, ainsi que par le chinois Ridong QU (118 plateaux tirés).

Les six hommes ont maintenant 25 plateaux de finale à tirer plus un shoot-off de 4 plateaux en cas d'égalité. Les tirs s'enchaînent et se ressemblent, tous les plateaux se cassent... jusqu'au 8ème que le chypriote Antonis NIKOLAIDIS rate, Anthony est alors virtuellement troisième. Il manque malheureusement le 12ème, le second chypriote le 13ème et le chinois le 14ème, ce qui nous ramène à l'égalité de départ. Le norvégien et l'américain restent inaccessible, Tore BROVOLD tire une finale parfaite (25 / 25) et Vincent HANCOCK tire 24 / 25, passant à côté du 19ème plateau.

Nous arrivons à la fin de la finale, avec deux égalités et pas des moindres, puisqu'il y a un barrage (shoot-off) pour les première et troisième place. Vincent HANCOCK contre Tore BROVOLD pour le titre, Anthony TERRAS contre Antonis NIKOLAIDIS pour le bronze. 4 plateaux qui peuvent tout faire basculer... Les coeurs battent aussi vite que pendant un sprint, les mains tremblent, mais la volonté reste d'acier.

Vincent et Anthony remportent les duels, l'américain devient champion olympique avec deux nouveaux records olympiques avant et après finale. Anthony remporte la médaille de bronze du Skeet Hommes, avec 120 + 24 (3/4 au shoot-off) !

Cette médaille de bronze est la première pour la délégation française, qui doit respirer un peu plus maintenant. Enfin elle doit surtout commencer à exister aux yeux des journalistes, car être en finale aux Jeux est quand même un accomplissement...

Résultats :
- après finale

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Le dopage en tir, ça existe aussi !

Je viens de le lire sur le site du Nouvel Observateur, le nord-coréen Jong Su KIM, vice-champion olympique au pistolet 50m et médaillé de bronze au pistolet 10m, a été contrôlé positif au propanol, un bêta-bloquant (explication détaillée sur Wikipedia).

Les bêta-bloquants sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle (entre autres) et donc considérés comme dopants dans les sports comme le tir ou le tir à l'arc.

Kim a été contrôlé à deux reprises, après les deux matchs. Il a été détecté deux fois positif et la sanction, lourde mais juste, est tombée : disqualification dans les deux épreuves. Le CIO a en effet estimé que l'athlète prenait des bêta-bloquants en connaissance de cause. On peut difficilement imaginer comment il pourrait en être autrement.

Une redistribution des médailles devrait logiquement s'effectuer, pour le pistolet 50m Zongliang TAN prend l'argent et Vladimir ISAKOV le bronze (résultats 50m). A 10m l'américain Jason TURNER, qui avait remporté sa quatrième place au barrage contre son collègue Brian BEAMAN hérite de la médaille de bronze (résultats 10m). L'expression "se battre jusqu'au dernier plomb" prend là toute son ampleur...

A lire également sur :
- Le nouvel Observateur
- Libération
- L'Equipe
- Le Monde

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Valérian Sauveplane 6ème au couché !

Valérian SAUVEPLANE entre 8ème en finale de la carabine couchée 50m avec un match à 594 et sort 6ème ! Il est entré de justesse en finale en battant au barrage deux autres carabiniers.

Il réalise une très jolie finale à 104.8, ce qui lui permet de gagner deux places.

Son match et sa finale complets : 98 100 97 100 100 99 (594) + 10.8, 10.5, 9.4, 10.5, 10.4, 10.7, 10.8, 10.4, 10.8, 10.5 (104.8).

Josselin HENRY a réalisé un match à 592 (99 100 99 98 99 97) ce qui le classe 23ème.

Résultats :
- après finale

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Walter Lapeyre est 7ème !

Walter LAPEYRE est 7ème !

Les matchs se suivent... et se ressemblent ! Walter entre 8ème à la finale du Pistolet 10 M, grapille quelques dixièmes plomb après plomb, tire 99.3 et gagne une place !

Sa finale complète : 9.7, 10.3, 9.4, 10.7, 9.4, 10.3, 9.6, 9.2, 10.4, 10.3 (99.3)

La retransmission est arrivée tardivement sur France 3, judo oblige... Le site internet de France 2 était également inaccessible, il a fallu composer avec le site internet officiel.

Après avoir tiré un match en environ 1h43min (peut-être un peu plus), Walter s'adjuge la 8ème place avant finale, avec 581 points (98 98 95 96 99 95). C'est une entrée en finale bien méritée pour ses premiers Jeux, il a oscillé entre la première et la quinzième place pendant son match, avec notamment une fin de match assez difficile, mais qu'il a bien gérée.

La finale a bien reflété son match, Walter a alterné les bonnes réalisations avec des petites erreurs, en tirant souvent à la deuxième montée en cible.

Franck DUMOULIN ne tire malheureusement pas à la hauteur de ses capacités, et doit se contenter de la 25ème place, avec un score de 577 (92 96 97 97 97 97). Le début de match a été très difficile pour Franck, avec à priori aucun passage où il a pû s'exprimer pleinement. Reste maintenant le pistolet 50m, que les seniors tireront le 12 août.

Résultats :
- après finale

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Jeux Olympiques, résumé des épreuves [actualisation quotidienne]

Journée du 9 août

Carabine 10 M F
- Marie-Laure GIGON 7ème
- Laurence BRIZE 19ème

Résultats
- après finale

Pistolet 10 M H
- Franck DUMOULIN 25ème
- Walter LAPEYRE 7ème

Résultats
- après finale

Journée du 10 août

Pistolet 10 M F
- Brigitte ROY 23ème
- Stéphanie TIRODE 33ème

Résultats
- après finale

Trap H
- Stéphane CLAMENS 25ème
- Yves TRONC 17ème

Résultats
- après finale

Journée du 11 août

Carabine 10 M H
- Josslin HENRY 40ème

Résultats
- après finale

Trap F
- Delphine RACINET 13ème

Résultats
- après finale

Journée du 12 août

Pistolet 50 M H
- Walter LAPEYRE 25ème
- Franck DUMOULIN 34ème

Résultats
- après finale

Journée du 13 août

Pistolet 25 M F
- Brigitte ROY 15ème
- Stéphanie TIRODE 22ème

Résultats
- après finale

Journée du 14 août

Carabine 3x20 F
- Laurence BRIZE 13ème
- Marie-Laure GIGON 38ème

Résultats
- après finale

Trap F
- Véronique GIRARDET 16ème

Résultats
- après finale

Journée du 15 août

Carabine 50m couché
- Valérian SAUVEPLANE 6ème
- Josselin HENRY 23ème

Résultats
- après finale

Journée du 16 août

Skeet H
- Médaille de bronze

Anthony TERRAS 3ème

Résultats :
- après finale

Journée du 17 août

Carabine 3x40 H
- Valérian SAUVEPLANE 7ème
- Josselin HENRY 41ème

Résultats :
- après finale

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Marie-Laure Gigon 7ème !

Marie-Laure GIGON entrait 8ème en finale, après 10 coups où elle tire 101.3, elle remonte une place et termine donc 7ème à la carabine 10m !

Sa finale complète : 10.3 9.6 10.4 10.7 10.7 9.9 10.5 10.2 9.8 9.2 10.3 (101.3)

Elle totalise un score de 396 (99 99 98 100) et bat 4 autres tireuses au barrage pour accéder à la huitième place.

La finale a été retransmise en direct à 04h30 sur France 3 et également sur le site Internet de France 2, canal 1.

L'autre française, Laurence BRIZE, tire un match à 394 (99 98 98 99) et se classe 19ème.

A noter deux nouveaux records Olympiques et une égalisation du record du Monde par la nouvelle championne olympique tchèque Katerina EMMONS, qui réalise un score parfait de 400 avant finale et 503.5 après, battant ainsi l'ancien record Olympique de 2004 (399, par la russe Lioubov GALKINA).

Résultats
- avant finale
- après finale

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Jeux Olympiques 2008, c'est parti !

C'est aux dames, galanterie oblige, d'ouvrir le bal du Tir, avec comme première épreuve la carabine 10 mètres. Il est 02h30 heure française, 08h30 à Beijing, début du match !

Carabine 10M F
Laurence BRIZE et Marie-Laure GIGON sont respectivement aux postes 38 et 29, elles disposent maintenant de 75 minutes pour tirer 40 coups de match.

75 minutes où tout peut arriver, mais l'on pense surtout au meilleur !

Vient ensuite la finale, à 04h30, qui réunira les 8 meilleures tireuses à l'issue du match. Cette finale sera retransmise en direct sur le site de France 2 (canal 1), et sûrement à la télévision.

TRAP H
C'est la première passe (la seconde se déroule demain) pour le Trap Hommes. Stéphane CLAMENS et Yves TRONC vont essayer de casser aujourd'hui un maximum de plateaux sur les 75 qui voleront devant eux.

Pistolet 10M H
Franck DUMOULIN et Walter LAPEYRE commencent leur match 10m à 06h00, 60 coups, 105 minutes... Les deux compères ne sont pas très loin, Walter est au poste 36 et Franck au 42.

Ce sont les cinquièmes Jeux pour Franck, les premiers pour Walter, les deux ont des armes et des attitudes différentes, mais ont le principal en commun : la passion.

Une passion telle que l'on espère les retrouver en finale à 09h00, qui sera retransmise en direct sur le site de France 2 et également à la télévision.

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Franck Dumoulin sur L'Equipe TV

Marie-José Pérec a interviewé Franck Dumoulin le 8 août, ça se passe sur L'Equipe TV !

Franck Dumoulin répond aux question de Marie-José Pérec sur L'Equipe TV

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Suivez les Jeux, suivez mon blog !

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Suivre les résultats en direct, ou pas

Suivre les matchs en direct va être un sport à part entière. Outre le fait que l'on va se mettre aux horaires chinois, voire en mode 24/24 pour également suivre d'autres sports, le principal problème qui se pose actuellement est que personne ne sait où suivre les matchs en direct.

Il y a d'habitude le site de Sius (qui s'occupe du comptage des points), qui nous donnera effectivement les résultats, mais en décalé. Un petit paragraphe nous explique qu'ils ne sont pas autorisés à retransmettre en direct et qu'il y aura un "certain délai", et nous invite à consulter le site officiel pour plus d'informations.

Mais voilà, même si le site officiel est très complet, je n'ai rien trouvé sur la retransmission en direct des matchs. Le site de L'Equipe a prévu une publication quelques heures après la fin des matchs.

L'organisation des Jeux aurait-elle interdit à Sius de publier en direct les informations car elle réserve l'exclusivité de l'information à la télévision, France 2 et Canal Plus se partageant les droits de retransmission ?

En regardant de près sur le site dédié aux Jeux de France 2, on s'aperçoit que seules les finales seront retransmises (sur le canal 1). Il n'y a donc à priori aucun suivi en direct possible. Il ne nous reste plus qu'à espérer que le "certain délai" sur le site de Sius ne sera pas trop long...

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Nouveau widget : Wikio

A l'approche des Jeux les journalistes, en regardant la liste des disciplines olympiques, découvrent la ligne "Tir". Ils se mettent donc en recherche d'informations qui les intéressent : Franck Dumoulin qui a remporté l'or à Sydney (2000), le couple Walter - Stéphanie et le stockage des armes sur le site olympique.

Ils publient donc, assez peu par rapport aux sports-vedettes, mais trop pour que j'arrive à suivre tous les articles et à les poster. Un site fait en plus cela bien mieux que moi, il s'appelle

Wikio.

Petite présentation de ce site (avec l'aide de Wikipédia)
Wikio est un moteur de recherche créé par Pierre Chapaz et lancé en juin 2006. Il recherche l'actualité la fois dans la presse mais également dans les blogs (dont le mien). Les utilisateurs ont la possibilité de voter pour les articles qu'ils jugent intéressants.

Wikio permet de suivre les actualités de ses sources (environ 20000), et plus particulièrement une catégorie qui s'intitule "Sport - tir sportif". C'est le widget que j'ai mis sur le blog et que voyez apparaître sur le droite de votre écran.

Pourquoi chercher l'information quand elle vient à vous ?

Je ne posterai donc plus que les interviews audio / vidéo qui à priori n'apparaissent pas sur Wikio.

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Reportage Stade 2 sur les JO

Reportage Stade 2 sur les JO

Stade 2 a diffusé avant-hier un reportage second degré dans lequel Fabien Galthié essaye beaucoup de sports olympiques, dont le tir. Notre sport lui est montré par Valérian Sauveplane, carabinier qui participe aux Jeux, pour le 10m et le 50m (3 positions). Visionner le reportage sur le site de France 2.

Valérian Sauveplane initie Fabien Galthié au tir à la carabine

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Article sur les pistoliers sur le site de France 2

France 2 a publié un article sur les pistoliers le 23 juillet, il est plus particulièrement axé sur Franck Dumoulin et Walter Lapeyre.

Vous pouvez le lire ici.

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Les français bien arrivés, ou presque

La sélection française olympique est partie le premier août pour Pékin, il semble qu'elle soit bien arrivée, ou presque.

D'après le quotidien L'Equipe, la carabinière Marie-Laure Gigon aurait rencontré quelques difficultés à faire acheminer ses munitions (et non ses cartouches !), et les munitions d'entrainement (de la délégation entière, à priori) restent bloquées à l'aéroport.

Vous pouvez consulter l'article complet en cliquant ici.

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Reportage France-info

France Info a interviewé Stéphanie Tirode et Walter Lapeyre le 22 juillet, le reportage s'intitule "Tir for two, for me and you", vous pouvez l'écouter en cliquant ici.

Walter Lapeyre et Stéphanie Tirode, un duo en duel
Copyright Sous la direction de Stéphane Ruet (www.storybox-photo.com)

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Reportage TF1

TF1 est venu filmer Stéphanie et Walter (encore !) le 30 juillet, ils ont diffusé un reportage plus généraliste sur les Jeux Olympiques "Dans l'intimité des Bleus".

A regarder ici.

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Reportage L'Equipe sur Franck et Walter

Un journaliste de L'Equipe est venu filmer Franck et Walter pendant leur match pistolet 50m, pendant les championnats de France 25 / 50m qui se déroulent actuellement à Bordeaux.

Vous pouvez visionner le reportage à cette adresse (2min 10).

Franck Dumoulin au stand des Girondins de Bordeaux, pendant le championnat de France

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Bilan sportif et universitaire à la quasi fin de saison

Ce championnat d'Europe marque la fin de cette saison sportive 2007-2008, certes il me reste encore le championnat de France individuel fin juillet, et des clubs courant septembre, mais les objectifs principaux sont maintenant derrière moi. C'est le bon moment pour faire un bilan sur cette année sportive d'une part, mais également universitaire d'autre part, car je viens également d'avoir mes résultats.

Que dire de cette année sportive 2007-2008 ?

Ce fut d'abord un changement de Pôle, j'étais à Nantes l'année dernière et je suis descendu à Bordeaux. Le stand de tir est situé dans le CREPS et est à environ 5 minutes de mon logement universitaire. Il est ouvert toute la journée, ce qui permet à tout le monde de s'entraîner quand il le peut. L'agrandissement du stand indoor 25 / 50m s'est terminé en fin d'année, nous disposions depuis janvier de 5 cibles électroniques à 25m, 5 cibles électroniques à 50m et d'à peu près 9 cibles électroniques à 10m. Les conditions étaient donc idéales, tant pour la disponibibilité du stand que pour la qualité.

Les nombreuses discussions que j'ai pu avoir avec les séniors dès le début de l'année m'ont énormément apporté, et m'ont rapidement permis de me fixer mes objectifs. Des objectifs très personnels, qui n'étaient pas en termes de points, mais qui se situaient plus dans une approche globale de qualité. Je cherche d'abord les éléments techniques et les sensations qui me permettent de réaliser une bonne séquence. Il ne faut pas se perdre dans la recherche, toujours garder à l'esprit l'objectif final : tirer pour performer. Une fois cette séquence déterminée (mais qui peut évoluer, même si elle reste globalement la même dans le temps), j'essaie ensuite de tendre à chaque fois vers cette séquence, en m'adaptant aux variables de chaque match (température, bougers, lumière...).

La définition de ces objectifs est primordiale, car elle me permet d'établir un planning à moyen terme, en fonction des compétitions auquelles je vais participer, mais aussi en fonction de cours que j'ai à l'université.

Je suis satisfait de ma saison hiver à 10m, j'ai réussi à tirer à un niveau régulier et à concrétiser mes attentes sur le championnat d'Europe. Le point d'orgue a été la finale de ce championnat d'Europe, qui m'a conforté dans mes choix d'entraînement et de préparation.

La saison 50m a été en dent de scie tout le long, j'ai repris les entraînements tardivement, après le championnat d'Europe 10, soit début mars. J'ai tiré Dortmund sans m'être beaucoup entraîné, j'étais plutôt satisfait de ce que j'y ai réalisé. J'ai continué sur une pente ascendante jusqu'à Suhl, l'antichambre des Europes, où j'ai tiré la finale après avoir battu mon record en match.

Le pistolet libre est une discipline qui exige une rigueur de chaque instant, mais qui nécessite également une finesse. Les règles vont d'ailleurs dans ce sens : elles se résument à tirer à bras franc , à avoir des organes de visée ouverts (un guidon ? cran de mire, opposé au dioptre des carabiniers) et que la crosse n'englobe que la main. C'est ce qui fait l'intérêt de cette discipline, elle laisse une grande liberté au tireur pour qu'il ait une arme qui lui corresponde le mieux possible. C'est dans ce sens que j'ai changé certaines pièces sur mon pistolet : le porte-guidon et une autre pièce ont été allégés ainsi que la crosse, que j'ai modifié afin qu'elle ait la même apparence que celle de mon 10m.

J'ai essayé de travailler dans cette voie, d'améliorer la finesse de mon ressenti tout en restant le plus rigoureux possible. J'ai gardé ma ligne de conduite tout le long, mais je dois avouer avoir eu des périodes de doute. Le doute vient parce que je n'ai pas eu de "rendu" par rapport au travail que je fournissais. Je cherchais alors à me rassurer en augmentant la quantité, bien souvent au détriment de la qualité. Cercle vicieux qui n'en finit pas, plus je tire et moins j'ai de ressenti donc plus je doute, et plus je doute plus je tire pour me rassurer... Les différents matchs que j'ai tiré à 10m ne m'ont pas aidé à me conforter, ce que je considérais comme des bases solides s'est légèrement effrité, les scores s'en sont ressentis.

Je n'ai pas perdu espoir, car quand je suis sorti de mes matchs à Plzen Hopes et des Master, l'impression que j'avais étais positive. J'avais suffisament de "blocs", autrement dit de technicité, il me restait encore à trouver la façon de les assembler, de les relier. Il me restait un mois avant les Europes. J'ai décidé de ne pas tirer entre les Euromaster et le stage préparatoire, pour différentes raisons. J'avais un début de tendinite à l'avant-bras droit, je devais passer les rattrapages universitaires fin juin et enfin je ne prenais que peu de plaisir à m'entraîner.

La qualité à tout prix, tirer peu mais ne construire que des bonnes séquences, que ce qui me fait plaisir. Ca a été ma ligne de conduite sur le stage préparatoire et également sur le dernier entraînement la veille du match. J'ai pris du temps pour trouver quelques mots, quelques phrases qui me parlent. Résumer sa ligne de conduite, son fil d'Ariane en très peu de mots, mais qui en disent long, c'est au moins aussi important que le reste.

Ma persévérance a fini par payer sur l'échéance importante. Cela ne fait que renforcer mes convictions et je peux d'ores et déjà adapter mon planning pour l'année prochaine.

Voyons le temps que j'ai passé cette année pour la pratique du Haut-Niveau. Les différentes données sont inexactes, mais cela donne une vue globale.

Tableau récapitulatif des heures passées pour le Haut Niveau, cliquez pour agrandir

Passons maintenant au côté études.

Le sport oui, mais les études aussi !
On l'oublie souvent, mais le tir n'est pas une fin en soi, les études comptent également ! Faisons un petit retour sur cette année universitaire.

J'étudie l'informatique à l'université de Bordeaux, j'étais en deuxième année de licence. Cela correspond à le seconde année de DEUG (qui n'existe plus), le nouveau système européen fonctionne en trois cycles : LMD, pour Licence (3 ans), Master (2 ans) et Doctorat (3 ans). J'étais donc en L2 informatique cette année.

J'ai validé mon premier semestre (septembre - janvier), avec environ 11.4 de moyenne. J'ai eu plus de mal à valider le second, comme vous pouvez le constater sur le graphique en dessous, les compétitions ont été bien plus nombreuses donc j'ai été très peu présent en cours. J'ai d'abord eu 8.6 de moyenne au second semestre, ce qui m'a valu d'aller à la session de rattrapages fin juin. Je pouvais repasser 3 matières (les trois plus gros coefficients), mais j'ai choisi de n'en tenter que deux, par manque de temps pour améliorer mes connaissances.

Je ne regrette pas ce choix, car j'ai eu 12.5 et 16.0 dans les deux matières, ce qui me permet de valider ce second semestre et cette année universitaire, avec une moyenne de 11.5.

J'ai parallèlement cadidaté et été accepté en cursus MIAGE (Méthodes Informatiques Appliquées à la Gestion des Entreprises), une filière universitaire un peu particulière, puisqu'elle est double cursus et qu'elle est également composée de stages en entreprises. Oui à la fac on sait que les entreprises existent, c'est dingue non ?

Je serai donc l'année prochaine en L3 MIAGE, qui se déroule pour moitié à Bordeaux 1 (informatique) et pour moitié à Bordeaux IV (éco / droit / mangement ...).

Pour conclure ce billet, je vous propose ce petit graphique, comme on dit les chiffres parlent d'eux-mêmes...

Mon année sportive et universitaire, cliquez pour agrandir

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - sixième jour

Ce dernier jour du championnat d'Europe 25 / 50m 2008 commence pour moi à 7h00, heure de mon réveil... C'est beaucoup trop tôt !

Le match de combiné va occuper toute la matinée, je serai sur le pas de tir de 9h30 à 12h15, il me faut un solide petit-déjeuner pour tenir le coup. Malheureusement celui de l'hôtel est assez peu fourni, je dois me contenter de quelques toasts.

8h15 - départ pour le stand
Nous prenons les mini-bus fédéraux ce matin, l'horaire de passage du bus de l'organisation ne nous était pas adapté. Nous prenons donc la route... jusqu'à rencontrer le bus de l'organisation en panne en plein milieu d'un rond point dans Plzen, et encore assez loin du stand ! On est donc finalement contents d'avoir ce mini-bus-bétaillère que rien du tout !

Nous arrivons à l'horaire prévu au stand et commençons l'échauffement. La météo annonce une journée très ensoleillée, mais il est encore tôt et le stand est en majeure partie constitué de béton, le soleil va mettre du temps avant de le chauffer...

Le match débute, c'est parti pour 30 balles de précision. Je ne suis pas satisfait de ce que j'ai réalisé, la faute à... moi et seulement moi, quoi qu'on puisse en dire. Je tire 286, ce qui limite la casse, mais qui ne reflète pas mes attentes dans cette discipline.

Mes coéquipiers tirent un peu que moi, ce qui nous place deuxième par équipe à cette mi-match.

La partie vitesse ne me réussit guère mieux, je tire également 286. Mon résultat total est donc 572 (286 + 286), ce qui est pour moi un match assez moyen. Je reste sur ma faim... Je me classe onzième, à 3 points du podium.

Olivier tire 569 et Thomas 573, même si nous ne réussissons pas à nous placer sur le podium avec les scores individuels, nous devenons vice-champions d'Europe par équipe, derrière une équipe russe qui réalise un très gros score.

La journée n'aurait pas été complète sans un petit raté, à savoir : la remise était initialement prévue à 15h15 (affichée sur le planning que les coachs avaient). Je me promène en début d'après-midi au stand 50m pour regarder le match 3x20 des filles. Il est environ 14h00, je me rends au stand finale, afin de regarder la finale 3x40 de Jérémy Monnier, qui entre 3ème. J'arrive au stand et je croise les français qui me disent que la cérémonie vient de se terminer... Après avoir eu quelques explications, l'erreur vient de l'organisation, qui a fait changer l'horaire de remise sur la moitié des panneaux d'affichage...

J'en profite pour féliciter Jérémy qui devient médaillé de bronze à la carabine 3 positions !

On a donc fait une simulation de photo du podium après les autres remises, ça plus une petite modification avec un logiciel d'édition d'images et le tour sera joué !

Ainsi s'achève ce dernier championnat d'Europe junior auquel je participe, je passe "dans la cour des grands" à la prochaine saison. J'en garderai un très bon souvenir, aussi bien pour la compétition en elle-même que pour l'ambiance du groupe. La sectarisation pistolet/carabine a été totalement effacée, ce qui nous a permis d'échanger librement et ainsi d'en apprendre un peu plus sur ces personnes étranges qui mettent 4 heures pour tirer 120 balles... :-)

Je rentre sur Bordeaux demain, départ prévu dans... 4 heures, soit à 5h00. Je resterai avec les séniors jusqu'aux frances, je me suis dit que suivre la sélection olympique française jusqu'au bout pourrait être intéressant...

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - cinquième jour

C'est avec les souvenirs frais d'hier que je me réveille ce matin, vers 10h00. Cette journée s'annonce assez calme, je n'ai qu'un entraînement au combiné à 16h00.

12h00 - départ pour le stand

13h00 - après-midi d'observation
Je profite de ce jour-repos pour me promener sur les pas de tir et observer les différentes disciplines. Je me rends compte qu'à part le pistolet je ne connais que très peu le reste, et encore je ne peux pas dire que la VO soit ma discipline de prédilection.

Le constat que je fais rejoins l'avis général : les carabiniers ont une longueur d'avance sur le matériel par rapport à nous, à tous les niveaux. Cela va de l'équipement (veste et pantalon), en passant par les carabines elles-même (canon, plaque de couche...), tous les systèmes de fixation et de réglage transpirent le sérieux. Le dioptre se monte sur un rail et deux grandes mâchoires viennent le fixer sur la carabine, les réglages sont extrêmement fins, on est loin du "grosso-modo au libre 1 clic vertical équivaut à une zone (à nuancer cependant)". Walter et Franck sont sur une recherche équivalente et ont modifié leurs armes en conséquence.

15h00 - échauffement pour le combiné
L'entraînement commence dans une heure, je commence à me préparer. J'ai quelques difficultés à me remettre dans ma routine, les souvenirs encore frais d'hier reviennent, je me laisse aller à mes rêveries quelques temps. Tout se remet en place lentement, un match reste un match, il est hors de question de le laisser passer. Je me remémore mes objectifs et les moyens que j'ai de les atteindre, ma ligne de conduite pendant le match, les quelques mots ou phrases qui me "parlent" en ce moment.

16h00 - début de l'entraînement
C'est parti pour quelques balles en précision puis en vitesse. Je tire assez peu, je continue de comparer cette discipline, pour laquelle je ne m'entraîne pas, à un "plus", un bonus. J'ai plusieurs incidents en vitesse, problème de ressort de chargeur, la culasse se refermait avant que les balles n'aient le temps de monter.

17h15 - fin de l'entraînement
Laura me prête gentiment ses chargeurs pour demain (en plus de son arme), je range mon matériel et je rentre avec le reste de la délégation à l'hôtel.

Je me couche assez tôt ce soir (avant minuit), car le réveil sonne à 7h00 demain...

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - quatrième jour

8h45 - réveil
Aujourd'hui est un grand jour, je tire mon premier championnat d'europe au pistolet 50m. J'ai très mal dormi, les huit heures de sommeil ont été coupées par 12 réveils après des rêves plus ou moins joyeux, Morphée s'est amusé cette nuit.

Je n'ai que de très légères modifications à apporter sur mon planning d'hier, l'habitude des compétitions commence à porter ses fruits. Je me dirige vers le petit déjeuner après une douche-réveil.

Mes affaires sont toutes prêtes de la veille, j'ai regardé la météo qui annonce une forte probabilité d'averses sur Plzen, j'ai donc prévu en conséquence : outre le survêtement complet, des gants, une chauferette et un haut supplémentaire.

9h55 - départ pour le stand
La navette passe plus tôt aujourd'hui, les horaires de passage changent en fonction des horaires des matchs.

Fin de matinée
Je me promène sur le pas de tir 25m pour voir la fin du match de Laura, puis au 50m où les garçons puis les filles tirent le couché (carabine).

12h00 - déjeuner
Je prends le même plat qu'hier, simple, mais qui m'apporte suffisament d'énergie pour tirer un match : un bon plat de pâtes avec du fromage râpé.

12h20 - préparation pour le match
Je me rends à notre local pour me préparer et m'échauffer pour le match. J'écoute de la musique tout le long de cette préparation. Je sépare l'échauffement physique en trois parties : d'abord des mouvements sans arme, beaucoup de lentes rotations, principalement pour le haut du corps. Viennent ensuite des tenues avec l'équipement - arme, chaussures et lunettes de tir. Je fais une pause d'une dizaine de minutes et je recommence. Il est maintenant 12h15, je me rends sur le stand, les 10 minutes de préparation vont bientôt commencer.

J'installe mes affaires sur mon pas de tir, je coupe la musique et j'attends le début de la préparation. L'arbitre l'annonce, je peux maintenant continuer ce que j'ai travaillé depuis l'échauffement, avec cependant une différence notable : je vise sur ma cible au lieu du mur du local, et la luminosité sera celle que j'aurai pendant le match.

13h30 début du match
L'arbitre met fin à la préparation et lance le match. J'ai à partir de maintenant 120 minutes pour tirer 60 balles de match, avec des essais illimités au début. Les battements de mon coeur s'accélèrent, les bougers en cible également. L'envie et la détermination sont présentes et me permettent de compenser cet affolement. Je tire assez peu d'essais, juste le temps de régler l'arme aux conditions de tir.

J'appuie sur le bouton pour lancer le match, et c'est parti...

13h37 début de mon match
Je connais assez bien mes défauts, je sais que le début de match est toujours une étape qui m'est difficile. Je compense ces faiblesses par un échauffement sur une durée plus longue, ainsi que par une mise en situation du match légèrement différente. Cela porte ses fruits et je limite la casse sur la première série. Je sais également que quoi que je fasse, je compte. Je sais exactement combien je fais, quelle moyenne j'ai, combien de coups il me reste. J'utilise cela au mieux, en essayant de ne pas tomber dans une erreur fatale "tirer pour faire des points". Autrement dit tirer pour faire des 10, et donc ne plus accepter de bouger et rechercher une image parfaite. Mettre la charrue avant les boeufs en quelque sorte.

Je tire trois séries assez rapidement, tout se met en place comme je l'ai décidé, c'est simple, je vais à l'essentiel et je tiens. Je manque de lucidité et je n'anticipe pas une fatigue passagère à la fin de la quatrième série, ce que je paie au prix fort au début de la cinquième (8 7 8). Il me faut quelques balles pour revenir à ce que je veux, mais j'ai perdu quelques précieux points à cause de ma négligence. Je finis sur une bonne sixième série.

Je tire un match à 549 points (90 93 93 93 86 94), et établis ainsi mon nouveau record personnel. Ce score me place en deuxième position après le match. Je suis donc qualifié pour la finale qui réunit les 8 premiers. Les scores vont de 546 à 553.

Que raconter de cette finale ? J'en suis assez déçu, les erreurs grossières côtoient les bonnes réalisations, ce qui me donne un score moyen de 92.3, mais qui devient également mon record finale.

Un Ukrénien, parti huitième, tire une très jolie finale, trop jolie puisqu'il me prend ma place. Je finis donc troisième, et devient médaillé de bronze 2008 !

Cette médaille me fait d'autant plus plaisir, que je traversais une période assez difficile depuis quelques temps. Je viens d'y mettre un terme, et je me concentre maintenant pleinement sur le 25m, que je tirerai vendredi matin. Ce championnat n'est pas encore fini !

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - troisième jour

9h00 - réveil
Je prends ma douche et vais petit-déjeuner. Malheureusement, le petit-déjeuner n'est pas à la hauteur des chambres, il y a certes du sucré et du salé, mais nous avons très peu de choix pour le sucré. Le tout est posé dans un même endroit, ce qui fait qu'il faut passer par dessus le pâté et les anchois pour aller chercher ses toasts...

10h10 - départ pour le stand
Nous prenons le bus de l'organisation pour nous rendre au stand de tir, celui-ci est pile à l'heure. Le bus passe par un autre hôtel et nous arrivons une petite demi-heure après au stand.

12h00 - déjeuner
L'entraînement est à 13h30, il faut donc que je mange tôt et si possible des féculents. Comme le match et l'entraînement sont à la même heure, je peux voir si mon timing et bon, et s'il ne l'est pas, l'adapter pour demain.

12h20 - échauffement
Nous avons le privilège, avec quelques autres nations, d'avoir un box qui nous est réservé. Les autres équipes doivent se contenter du hall 10m. Je commence mon échauffement au calme.

13h30 - début de l'entraînement
Cet entraînement est le dernier avant le match, il va me permettre d'affiner mes objectifs pour demain. Je sais exactement ce que je veux faire sur cet entraînement. Je tire assez peu (environ 25 cartouches), sur une durée également courte (environ 30 minutes), la fin de cet entraînement coincide avec l'arrivée d'une averse. En quelques minutes le ciel s'assombrit fortement, ce grand changement de luminosité doit être pris en compte, le vent souffle plus, ce qui nous déséquilibre et nous oblige à reposer ou à attendre en cible. Nous ne sommes pas très bien protégés et la pluie tombe également sur nous, il faut faire particulièrement attention aux cartouches.

14h00 - fin de l'entraînement
Je suis maintenant prêt pour le match, tous les paramètres sont complétés, j'ai ma feuille de route.

00h30 - au lit !
Me coucher à cette heure peut à priori étonner, mais c'est une heure à partir de laquelle je me couche habituellement. Ne surtout pas changer ses habitudes la veille d'un match !

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - deuxième jour

6h00, c'est tôt. Très tôt, même. Nous avons la désagréable surprise de constater que le voyage s'effectuera avec un véhicule 9 places "Master". Jusque-là rien d'anormal, nous sommes habitués. Mais le véhicule en question est assez peu agréable, même pour rouler "seulement" pendant quelques 500km : les sièges sont tous fixes (et très droits tant qu'à faire), l'isolation sonore est plus que moyenne...

Même avec ces conditions difficiles, seuls quelques courageux sont encore éveillés 10 minutes après le départ et lisent plus ou moins paisiblement, les autres finissent leur nuit. Nous arrivons à Plzen aux alentours de 13h00, les installations n'ont pas changé depuis notre dernier passage (il y a un mois), le fait que le championnat d'Europe se déroule ici me trouble quelque peu. J'associe (à tort) les compétitions majeures à des lieux inhabituels, extraordinaires. Hors ces installations n'ont rien de tout cela, même si elles sont très vastes et complètes. Je n'ai pas le sentiment d'être sur un championnat d'Europe, absolument rien n'a changé depuis le mois dernier. Pas d'affiche, pas d'exposants (hormis les habituels fabricants), rien.

Nous sommes un peu en avance sur le planning officiel, le restaurant n'est pas ouvert ce midi, pas plus que le contrôle des armes. Nous partons déjeuner en ville et revenons dans l'après-midi. Le contrôle est assez... spécial, les arbitres ne parlent pas un mot d'anglais, les différentes vérifications sont faites très rapidement et ne sont donc absolument pas conformes au règlement : le pistolet n'est pas droit lors du contrôle de poids de détente, l'épaisseur de l'arme n'est pas vérifiée, la conformité de la crosse non plus... Le contrôle s'effectue donc sans aucun problème pour tout le monde.

Il n'y a pas d'entraînement libre de prévu sur le planning, nous n'aurons seulement le droit qu'à l'entraînement officiel pour chacune des discplines. Nous rentrons donc à l'hôtel, qui est différent de celui où nous logeons habituellement. Nous sommes dans un hôtel de l'organisation, avec tous les avantages que cela procure : navettes gratuites entre l'aéroport et le stand, affichage des informations relatives à la compétition, et surtout mise à jour de ces informations en cas de changement. Nous avons la chance d'être dans un hôtel 4 étoiles, ce qui équivaut grossièrement à un bon hôtel 3 étoiles français. Les chambres sont spacieuses et neuves, la décoration est luxueuse (utilisation important de bois sombres), la télévision est un grand écran plat au lieu de l'écran cathodique habituel. Le même constat est fait dans la salle de bains : elle est à la fois grande et le design est réussi. La petite touche écolo : l'ouverture de la porte de la chambre se fait via une carte magnétique, carte que l'on doit placer ensuite dans un second lecteur pour avoir de l'électricité.

L'entraînement est prévu pour le pistolet libre (50m) demain de 13h30 à 15h30, ce qui correspond également aux horaires de mon match, qui sera lui après-demain (mercredi donc).

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Championnat d'Europe 25 / 50 m Plzen 2008 - premier jour

J'ai hésité à écrire un journal de bord pour ce championnat, j'avais eu l'impression que mes billets pour les europes à Winterthur étaient fantaisistes et peu intéressants. Mais que serait une compétition sans toutes ces petites anecdotes ? Mon but est de vous montrer le haut-niveau tel que je le vis, en tant que sportif qui s'entraîne à longueur de temps pour de telles compétitions, mais également en tant qu'être humain, avec toutes les variables que cela apporte. Je préfère traiter les situations que je trouve absurdes au second degré, avec certes de temps en temps une certaine ironie sur fond d'amertume.

Mais revenons sur cette compétition !

Ce championnat d'Europe juniors se déroule donc à Plzen, en République Tchèque. Plzen, Plzen, cela me dit quelque chose, il me semble connaître ce nom... Ah oui on y va au moins deux fois par an ! Nous ne serons donc pas en terrain inconnu, on tirera par contre sur des cibles électroniques et non sur les cibles papier habituelles.

Nous sommes le dimanche 5 juillet 2008, le stage de préparation pour ce championnat s'est déroulé toute cette semaine avec Martial Chaussé, à Bordeaux. Le second entraîneur et armurier, Patrick Biébuyck, n'a pû être sur ce stage, sa présence était requise sur un stage de détection (des jeunes à haut potentiel). C'est d'autant plus dommage que c'est la première compétition sur laquelle Patrick sera "coach", nous ne le connaissons donc que peu (voire pas du tout) dans ce rôle, mais nous nous adapterons !

Je finis de préparer mes affaires pour le voyage, je prends l'avion avec mes collègues Boris Artaud (sélectionné en Vitesse Olympique) et Thomas Ledey (sélectionné en pistolet 50m et combiné) à 16h35. Vous avez bien lu, nous prenons l'avion, mais pas jusqu'à Plzen, seulement jusqu'à notre point de rassemblement habituel, Strasbourg. C'est toujours ça de pris ! Nous aurons 1h25 de voyage au lieu des 7h00 avec le train, et plus avec un véhicule.

L'aéroport, lieu des premières péripéties, en vrac :
- des suppléments bagages à payer car on a dépassé le poids maximum autorisé
- une trousse de toilette qui est restée dans un sac à dos et qui a failli finir à la poubelle, demi-tour pour enregistrer le sac à dos en soute
- un contrôle visuel de mon sac, pour vérifier que mes cartouches étaient bien des cartouches (il faudra m'expliquer à quoi d'autre ça peut ressembler d'ailleurs, l'image aux rayons X était pourtant nette)
- un avion qui a trente minutes de retard
- de la pluie sur Strasbourg !

Nous dormons au CREPS et partons demain matin à 6h00 pour Plzen. Cette première journée a donc servi, comme d'habitude, à ce que la sélection française se rende au point de rendez-vous, afin que tout le monde parte en même le lendemain. L'avantage de séparer ce voyage, qui est assez long, en deux parties, est que l'on accumule moins de fatigue. C'est appréciable !

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CIO, charte olympique et passe-droit

LE TEMPS, un journal Suisse, a publié ce matin un article très intéressant :

Le CIO autorise une athlète iranienne à porter le voile aux JO
“Le Comité international olympique a autorisé une athlète iranienne à participer voilée aux Jeux olympiques de Pékin. Cette décision soulève une polémique. Une association pour la promotion des femmes invoque la règle 51 de la charte olympique, selon laquelle aucune sorte de démonstration ou de propagande politique, religieuse ou raciale n'est autorisée dans un lieu, un site ou tout autre emplacement olympique. "Nous voulions avant tout permettre à une personne qualifiée de participer aux Jeux", se défend Emmanuelle Moreau, porte-parole du CIO.” - via le Courrier International

C'est d'autant plus intéressant, que le même CIO a interdit aux athlètes, français notamment, de porter un badge pendant les JO sur le site Olympique (c'est-à-dire là où la presse est présente). Le CIO s'était appuyé sur ce fameux article 51 de la charte olympique pour justifier sa décision.

Je n'ai rien contre cet athlète iranienne, je ne connais d'ailleurs ni son nom ni sa discipline, mais je trouve anormal qu'une personne ait eu un passe-droit. Soit tout le monde en profite, les sportifs peuvent porter un badge ou bien une couleur spécifique (le vert) pendant les JO, cet athlète le voile, mais dans ce cas l'article 51 ne sert plus à rien ; soit le CIO tient un discours cohérent, et fait respecter les mêmes règles pour tout le monde.

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Franck Dumoulin et Walter Lapeyre sur TV 7 !

Nos deux séniors qualifiés pour les J.O., Franck Dumoulin et Walter Lapeyre, seront les invités de TV 7 lundi 17, à 19h30 exactement. La retransmission se fera en direct.

Branchez vos TNT ou bien connectez-vous sur le site de TV 7 !

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Liste des sélectionnés ECH

Voici donc la liste des pistoliers sélectionnés pour le championnat d'Europe 25 / 50 mètres, qui se déroulera à Plzen en juillet.

Juniors filles
Pistolet 25m
Laura RIEDINGER

Juniors garçons
Pistolet 25m
Olivier GILQUIN
Thomas LEDEY
Clément PETITOT

Pistolet 50m
Olivier GILQUIN
Thomas LEDEY
Clément PETITOT

Pistolet sport 25m (Vitesse Olympique )
Boris ARTAUD

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Euromaster's 25/50 mètres

Les Master's 25 / 50 mètres de cette année sont un peu spéciaux : ils ont été renommés Euromaster's (à quoi sert le "'s" ?), car quelques athlètes Belges et Luxembourgeois (principalement) y participent. Ils servent ensuite de sélection Olympique pour déterminer, qui de Céline Goberville ou de Brigitte Roy, s'adjugera la dernière place pour participer aux J.O. de Pékin et compléter l'Equipe de France de Tir, composée de 13 personnes. Nous ne sommes néanmoins pas qualifiés en tant membre de l'Equipe de France, car les frais restent à notre charge.

On aurait également pû renommer ces Master's en Marathon's Masters, au vu du planning : 2 matchs le 12 juin (10m et combiné 25m), 3 matchs le 12 juin (50m, standard et 10m) et 1 match le 13 juin. Le tout en exactement 48h. Pas mal !

Ce que l'on peut retenir de cette compétition :
- j'ai mal anticipé la température sur le premier match du 50m, il a fallû composer avec le froid et le vent. Le match a été difficile pour tout le monde, je tire un score faible de 517 points (). Néanmoins je suis encore sorti de ce match avec la même sensation qu'à Plzen, j'ai la conviction de d'ancrer des éléments positifs.
- le premier match 10m a été aussi laborieux que les quelques précédents, je tire 563 (93 94 96 94 93 93), j'ai pris quelques temps pour y réfléchir, mais les conclusions que j'en ai tirées sont les mêmes, à moi d'appliquer ce que j'ai décidé.
- j'ai assez bien tiré le combiné, j'ai malheureusement eu 2 incidents en vitesse, ce qui me prive d'une balle, et donc réduit mon score de 10 points. Je tire 571 (97 95 98 98 97 86), tout comme Olivier Gilquin, ce qui nous a valu un tir de barrage pour le seconde place. Un barrage se tire en vitesse, donc par chargeur de 5 balles, comptées au point entier. S'il y a égalité on tire un second chargeur et ce jusqu'à temps de départager les tireurs. Je mets fin au barrage après 3 chargeurs, en finissant avec un 50, alors qu'Olivier tire 49 (10 10 10 10 9, pas de mental le Moustik !)
- j'ai battu mon record au standard, je tire 563 avec un également un incident, mais surtout encore un 0, tiré hors-temps en 10 secondes... (0.1 seconde trop tard) Même si le résultat est bon, perdre 10 points de cette façon n'est pas acceptable, je vais retravailler cela. Je tire 563 (99 96 95 93 92 88)
- le second match 10m marque un tournant, pas par mon score de 570 points (97 96 94 96 93 94), mais par la façon dont je l'ai réalisé. Je vais continuer à travailler dans cette voie.
- je tire 533 (90 92 85 90 90 86) au second match du pistolet libre, avec le même sentiment qu'après le match 10m.

Ces Euromaster ont également été le lieu de bizarreries diverses, qui allaient de la non-conformité des cibles 10m (trop hautes), en passant par un planning avantageux pour les carabiniers, qui ont commencé leurs matchs 50m toujours après les notres, mais également par des remises de récompense réparties selon une logique qui m'échappe encore.

La sélection Française Olympique est maintenant officielle, Brigitte Roy a remporté la dernière place libre. Un communiqué officiel a été publié sur le site fédéral.

Nous connaissons également la liste des sélectionnés pistolet pour le championnat d'Europe dans un mois, là par contre pas de communiqué de presse ni d'annonce officielle, il a fallu batailler pour connaître les résultats.

La délibération était prévue à 15h00, peu de temps après l'heure donnée, les entraîneurs sortent de la salle de réunion, mais ont interdiction de dire quoi que ce soit, le directeur de discipline va nous annoncer les résultats. Il n'en fait rien, et c'est en réussissant à le croiser in extremis avant qu'il ne parte en vacances, qu'il me dit que le Directeur Technique National fera une déclaration, mais quand, alors là...

Finalement les entraîneurs nous annoncent pendant le match 10m des Dames la liste des sélectionnés, qui comprend une surprise de taille, puisque la DTN a sélectionné Thomas Ledey en pistolet 25m et 50m, à la place de Julien Valtz.

Je comprends parfaitement qu'un championnat d'Europe Juniors soit mis en retrait par rapport aux J.O., mais cela reste quand même une compétition très importante pour tout ceux qui y participeront, j'aurais apprécié que l'on prenne en compte cela.

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Compétition internationale de Plzen

Je suis revenu de Milan il y a quelques jours, j'ai juste eu le temps de déballer mes affaires, me voici reparti sur une autre compétition, à Plzen (République Tchèque) cette fois-ci.

Le planning de début juin est donc assez serré, puisque je tirerai les Euromaster quelques jours après Plzen. J'étais d'abord prévu pour participer à Plzen, car elle est inscrite comme compétition de référence du groupe Espoirs, dont je fais partie.

Le directeur de discipline m'a ensuite retiré de la compétition, du fait de ma qualification pour la Coupe du Monde de Milan. J'y ai finalement été inscrit, sur ma demande, car le championnat d'Europe se déroulera également à Plzen cet été. J'aurai du temps pour récupérer après les Euromaster.

Cette compétition est une des plus connue des tireurs français, Plzen acceuille pas moins de 3 évènements par an : le 10m en janvier, le Grand Prix de la Libération en mai, qui est réservée aux séniors, ainsi que les Espoirs en juin, réservée quant à elle aux juniors.

Plzen est à 1600 km de Bordeaux, le moyen de transport privilégié reste les minibus fédéraux. 1600 km, c'est long, très long... On procède de la façon suivante : tout le monde se retrouve la veille du départ à Strasbourg, les sportifs et l'encadrement viennent de Nantes, Lille, Paris, Bordeaux... Et l'on part tôt le matin pour arriver en début d'après-midi au stand de tir et commencer les entraînements.

Ce ne sont évidemment pas des conditions optimales, c'est pourquoi j'avais proposé l'année dernière de rallier Strasbourg en train et n'avoir ?plus que? 600 km de voiture. Cela a été possiblé sur ce voyage, avec Julien Valtz nous avons pris un TGV direct Bordeaux-Strasbourg, grâce à notre carte 12-25 nous avons pu voyager en 1ère classe pour un surcoût très faible (3 ?). Les 6h47 du voyage, dans un TGV rénové avec prises électriques individuelles et sièges confortables, nous en ont parû moitié moins.

La compétition en elle-même s'est plutôt bien déroulée, j'ai tiré le 10m, le combiné 25m ainsi que le pistolet 50m :
- je tire 560 (91 94 96 94 89 96) au pistolet 10m, le score est encore faible, mais la réflexion avance, la source du problème commence à être cernée, je travaille d'une part à sa résolution pour performer sur les Euromaster, et d'autre part à une légère réorientation de mes entraînements. Félicitation à Boris Artaud, qui confirme sa bonne forme au 10m en ce moment, avec une belle 2ème place.
- mon score au pistolet 50m est 538 (85 89 92 90 91 91), ce qui n'est pas à la hauteur de mes espérances, mais je suis sorti de mon match avec la satisfaction de savoir que je suis sur la bonne voie. J'ai les éléments, les pièces nécessaires pour pouvoir performer, je travaille à la meilleure façon de les imbriquer pour que l'ensemble devienne cohérent. Ces 538 points m'ont permis de me qualifier pour la finale, j'entre 7ème et je sors 8ème, avec un score faible, mais la façon dont il a été réalisé me conforte dans ce que je travaille.
- j'ai pris beaucoup de plaisir à tirer le combiné 25m, je n'ai toujours pas le temps ni le matériel (il arrive !) pour m'entraîner, mais j'affectionne toujours autant cette discipline. Je tire un score total de 568 (94 96 96 95 93 94), qui est un score assez moyen. Cela ne m'apporte donc pas de garantie de qualification pour le championnat d'Europe au combiné 25m (il n'y aura pas de standard), je devrai faire mes preuves sur les Euromaster. Bravo à Olivier Gilquin, qui tire un très joli match à 578 points, ce qui lui permet d'accrocher la médaille de bronze.

Plzen Hopes s'est déroule un mois avant le championnat d'Europe, ce fût l'occasion de me rappeler certains détails des installations, mais également de me donner une feuille de route pour réorienter mes entraînements pendant les 30 jours qui viennent et arriver au championnat d'Europe avec toutes les cartes en main.

Tous les résultats ici

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Coupe du Monde de Milan

J'ai participé cette semaine à ma première Coupe du Monde à Milan. Les Coupes du Monde sont les endroits privilégiés pour remporter des quotas, sésames obligatoires pour participer aux Jeux Olympiques. L'élite mondiale se retrouve sur les Coupes du Monde plusieurs fois par an, les tireurs y tirent uniquement les disciplines olympiques et les meilleurs se qualifient pour la finale des Coupes du Monde.

L'équipe de France pistolet était composée des 3 pré-sélectionnés olympiques, Stéphanie Tirode, Franck Dumoulin et Walter Lapeyre, des 2 tireuses encore non départagées pour la dernière place restante, Céline Goberville et Brigitte Roy.

Le 10m et le 50m se tiraient sur les cibles électroniques Sius, contrairement au match 25m qui lui se déroulait sur cibles papier. Les résultats au 10m et au 50m s'affichaient en temps réel sur 2 vidéoprojecteurs, le premier présentait un aperçu des cibles de chaque tireur, alterné avec la liste des résultats, le second vidéoprojecteur ne présentait que les résultats également en temps quasi réel : le rafraîchissement est de l'ordre des 5 secondes, les tireurs sont classés selon leur moyenne du match, les 10 premiers restent constamment affichés, les autres défilent.

Toutes les cibles des tireurs, affichées par ordre de poste croissant

A gauche, l'affichage des cibles, et à droite le classement actualisé en continu

Il y avait une présentation des tireurs pendant les entraînements officiels : photo, palmarès, classement mondial, poste de tir pour le match.

Présentation des tireurs

Comme le 25m se tire sur cibles papier, les résultats ne peuvent être facilement centralisés, les arbitres ont donc recours à des panneaux, qui donnent les séries des tireurs. Chaque panneau liste les résultats de 10 tireurs, ce qui correspond à la responsabilité d'un groupe d'arbitres. Les arbitres utilisent un système de micro / haut-parleur pour annoncer les résultats, ce qui évite aux arbitres de crier, malheureusement il y a quelques problèmes de transmission...

Le pas de tir 25 mètres, côté spectateurs

Le pas de tir 25 mètres

Le pas de tir 25m est, de mon point de vue, assez ingénieux : la bordure du pas de tir est assez basse, elle ne gêne pas le tireur. Il y a des tablettes individuelles, à la fois simples, économiques et légères pour pouvoir être déplacées facilement. Il est possible de monter une lunette sur mono-pied avec un serre-joint ou équivalent, car l'épaisseur des tables est faible. Les pare-douilles sont aussi bien placés, ils couvrent une large zone derrière le tireur, ce qui empêche de recevoir les douilles des concurrents sur les postes précédents.

Un poste de tir à 25m à gauche, le panneau des résultats à droite

Contrairement au 25m, le 50m possède une table unique qui parcourt les 80 postes. Le toit côté tireurs est très avancé, ce qui protège bien les tireurs du vent et constitue un premier pare-balles. Malheureusement le toit descend tellement que les grands tireurs ne voient pas leur cible... Possibilité néanmoins envisagée, quelques postes possèdent une trappe amovible, ce qui permet de gagner une quinzaine de centimètres. L'utilisation massive de bois et le bon entretien des pelouses procure un sentiment de chaleur, ce stand est vraiment agréable à tirer.

Le pas de tir 50m

J'ai également apprécié le 10m, très simple et épuré. Il y a un espace d'environ 5 mètres derrière les tireurs qui leur est réservé, les carabiniers apprécieront. Le pas de tir du tireur est composé d'un rameneur électrique (même si pour la Coupe du Monde nous tirions sur cibles électroniques), et de deux tablettes accolées de chaque côté. La ligne des 10 mètres n'est pas un ruban / scotch habituel, mais un rebord en bois. Le fond du stand est uni, dans les tons de blanc / gris très clair.

Je tire 555 au 10m (91 93 96 92 92 91) en 1h 42min. (résultats)
Mon score pour le premier match à 50m est 528 (78 87 88 91 92 92) et je tire 526 (85 87 87 88 91 88) au second. (résultats premier match, résultats second match)

Le bloc de contrôle Sius

Même si mes résultats, qu'ils soient au 10m ou au 50m, ne sont pas à la hauteur de ce que j'espérais, cette compétition a été très intéressante et instructive pour la suite. J'en tire des enseignements et des axes de réflexion pour les saisons à venir.

Nous étions logés dans un hôtel à environ 30km du stand, contrairement aux autres années, où l'hôtel était à environ 500 mètres du stand. Il a donc fallu prévoir les aller-retours, car le nombre de véhicules fédéraux était assez limité. Le principal problème était que l'hôtel en question n'était pas dans la liste de ceux "gérés" par l'organisation. Il n'était donc pas désservi par les bus de la compétition, mais surtout les changements de dernière minute de planning n'étaient pas affichés (et il y en a eu plusieurs). On devait se contenter d'informations peu fiables car non encore validées officiellement.

Il a fallu prévoir des départs assez tôt les jours de compétition, afin de pouvoir être à l'heure même en cas de problème sur la route (bouchons, accident, conditions météo...). Nous partions environ 1 heure avant l'horaire d'arrivée souhaité, ce qui oblige les tireurs à partir très tôt quand les matchs se tiraient à 8h30. Heureusement il n'y a pas eu trop de problèmes pour les déplacements, personne n'est arrivé en retard.

Le seul réel souci rencontré a été lors du départ ce matin 30 mai, les italiens sont assez pointilleux sur le transport des armes par avion, ce qui n'est pas un problème en soi, mais ils sont très mal organisés. La procédure habituelle est la suivante : les armes, affaires et munitions sont séparées. Lors de l'enregistrement au comptoir, nous indiquons que nous sommes tireurs sportifs, un policier vient pour contrôler les numéros d'armes, et toutes les mallettes partent comme des bagages normaux, même si elles sont stockées dans une partie spéciale de la soute. Rien de très compliqué à priori donc.

Sans rentrer dans les détails, nous avons rencontré, et plus particulièrement moi, l'hôtesse ayant oublié de tamponner ma déclaration, beaucoup de problèmes pour faire enregistrer les armes. Problèmes que ne semble pas avoir eue l'équipe Vénézuélienne, car elle était accompagnée par un membre de l'organisation. Notre hôtel n'en faisant pas partie, à nous de nous débrouiller !

Tout s'est quand même bien terminé, nous sommes arrivés à l'heure à Mérignac. J'ai quelques jours de repos puis je repars sur Plzen Hopes (République Tchèque) et ensuite directement Volmerange-les-Mines pour les Masters.

La liste complète des résultats est disponible à l'adresse suivante.

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Championnat départemental 25/50 mètres

Ce week-end se déroulait le championnat départemental 25 / 50 mètres au stand des Girondins de Bordeaux. Cette compétition a été l'occasion pour moi de pouvoir tirer un peu au 25 mètres, car pour différentes raisons je ne peux pas m'entraîner aux disciplines mondiales (standard et combiné).

Commençons par une présentation de ces deux disciplines :

Pistolet standard
Il se tire avec un pistolet 22LR (dimensions spécifiques) à une distance de 25 mètres, sur une cible dite C50, qui est une cible de précision. C'est un carré de 50cm de côté, le 10 fait 5cm de diamètre. On tire par "série", c'est-à-dire par chargeur de 5 balles.

Une série se déroule en deux étapes. L'arbitre annonce le début de la série, nous avons alors 60 secondes pour charger l'arme (cela s'appelle le temps de préparation). A la fin de ces 60 secondes les tirs débutent, la durée varie suivant les disciplines.

Un match est sur 60 coups, répartis comme suit :
- 20 coups en 150 secondes - c'est quasiment de la précision, à la différence que les temps de repos sont courts.
- 20 coups en 20 secondes - j'effectue une montée lente de type vitesse (le bras est d'abord à 45° et remonte jusqu'à la cible, sans la dépasser) et je tire les 5 balles dans un rythme assez lent, pour finir le chargeur vers les 18 secondes.
- 20 coups en 10 secondes - je monte comme en vitesse, je tire les 5 balles dans un rythme soutenu, je finis généralement après 9 secondes

Pistolet combiné (appelé maintenant Pistolet 25 mètres)
Deux demi-matchs :
- 30 balles en précision, par série de 5 minutes. Cela se tire sur la cible de précision.
- 30 balles en vitesse, qu'on appelle 3/7, pour 3 secondes de tir, 7 secondes de repos. Il y a la minute de préparation, 7 secondes dattente, 3 secondes de tir, 7 secondes, 3 secondes... A chaque apparition des cibles, le bras qui tient l'arme doit obligatoirement se trouver à 45° (par rapport au corps du tireur). A la fin des 3 secondes, les cibles s'effacent (elles pivotent de 90°), ce qui occasionne des ?balais? si un participant tire trop tard, la balle vient déchirer la cible. On tire sur une cible de vitesse, qui fait également 50cm de côté, mais dont les points ne vont que du 10 au 5 (en dehors c'est un 0). Le 10 fait 10cm de diamètre.

J'ai tiré ces deux disciplines samedi et le pistolet libre (pistolet 50m) ce matin. Reprendre le 25 mètres est assez plaisant, surtout avec le pistolet que j'ai emprunté, un Pardini SP mécanique. La précision reste quasiment la même qu'à 10 mètres, une fois le poids de détente (1kg minimum) apprivoisé. Pour les parties de vitesse (20 et 10 secondes au standard, 3/7 au combiné), il est clair qu'il faut un minimum d'entraînement, pour avoir le geste mais aussi le rythme...

Mes résultats :
- 546 au standard (96 96 94 92 82 86), avec un 0 dans la 5ème série, une balle tirée hors-temps.
- 565 au combiné (97 97 97 92 87 95), avec également un 0 hors-temps dans la 5ème série (en vitesse donc).
- 547 au pistolet libre (93 90 88 92 91 93), en 1h12min. Je suis content de ce match, qui vient me réconforter dans une période assez difficile. Période à laquelle je viens donc de mettre fin. J'ai profité du beau temps de ce dimanche matin, sans vent, pour mettre en place ma séquence de tir. J'ai très peu reposé l'arme, ce qui explique que je n'ai pas mis plus de temps.

Je pars jeudi à Milan pour participer à ma première Coupe du Monde, retour prévu le 30 mai. J'enchaîne avec la compétition internationale de Plzen Hopes et les Master's. Master's qui seront très chargés cette année, car je tirerai, en plus des 4 matchs (2 au pistolet libre, 1 au standard, 1 au combiné) habituels, 2 matchs au pistolet 10m.

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Retour sur cette année universitaire

Ma responsable des sports à l'université souhaitait avoir un retour, par les sportifs, sur notre ressenti de cette année universitaire. Je lui ai remis un mini-rapport, qui j'espère pourra aider à mieux comprendre le fonctionnement spécifique des étudiants-sportifs.

Je mets ce rapport en ligne car son contenu est dans la continuité de mon blog.

Télécharger le mini-rapport (fichier au format pdf, environ 290ko, 8 pages)

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Reportage FR3 sur les pistoliers quotés

France 3 est venu il y a quelques temps au CREPS pour faire un reportage sur les pistoliers quotés, en préparation Pékin. Le reportage a été diffusé dans l'émission Tout le sport il y a quelques jours.

Les prises de vue sont intéressantes, le rendu est très dynamique, ce qui est appréciable car il est vrai que notre sport est plutôt statique.

Pour ceux qui auraient manqué la diffusion, le reportage est disponible sur le site de France 3 : Reportage Tout le sport.

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Compétition internationale de Suhl

Du 28 avril au 4 mai se déroulait la principale compétition internationale Juniors à Suhl (Allemagne). Seules les disciplines olympiques (qui varient suivant les catégories) sont tirées, pour les juniors pistoliers il y avait donc le 10m, le 50m et la vitesse olympique. Comme d'habitude le déplacement s'est effectué en mini-bus, départ de Bordeaux avec un passage par Strasbourg pour prendre les carabiniers, soit à peu près 1500km.

Ce long voyage en vaut le coup, puisque toutes les délégations sont logées dans un hôtel qui possède une piscine, un hammam, un sauna... C'est appréciable !

En plus d'un hébergement de très bonne qualité, les installations de Suhl figurent parmis les plus belles d'Allemagne :
- 100 postes à 50m en extérieur
- un hall qui possède 50 postes à 10m et 15 postes à 50m indoor
- 30 postes à 25m
- également des grandes installations pour le tir au plateau
- 1 restaurant et un self-service
- saunas, jacuzis, hammam, équipements médicaux (salles, tables de kiné...)

La délégation française est toujours importante sur cette compétition, du fait du statut de compétition de référence "antichambre des Europes", mais également parce que pour une fois, une compétition réunit les tireurs de cible et de plateau en même temps. Nous étions cette année environ 45 tireurs pistoliers, carabiniers et plateau ; ainsi qu'un médecin et deux kinés. Il faut le souligner, il y a souvent des kinés et/ou médecins sur les compétitions internationales, la FFTir est une des rares fédérations à prendre en compte les besoins de récupération / soins des tireurs.

6 juniors pistoliers ont participé aux différentes disciplines, dont 5 au 50m, 2 au 25m et 6 au 10m.

J'ai tiré mon second match de la saison à 50m, après celui de Dortmund au milieu de mars. J'ai fait le choix de ne tirer qu'un minimum de match au pistolet libre, pour ne pas être perturbé sur ma "valeur" en terme de points et ne pas tomber dans le piège de la recherche du point. Le match de libre s'est tiré à 9h00, avec pour une fois une température clémente pour Suhl - environ 7°C. J'ai emprunté une lunette à l'entraîneur (j'avais oublié la mienne à Bordeaux, l'habitude de la cible électronique), puis je me suis longuement échauffé. Les paramètres "durée d'échauffement" et "quand le commencer?" sont spécifiques à chaque tireur, dans ces conditions de match j'ai besoin d'environ 30 minutes pour être mentalement et physiquement prêt.

Il faut également prendre en compte la ciblerie un peu particulière de ce stand : il n'y a pas de rameneur mais un système qui fait dérouler les cibles. Le seul problème est que cela ne fonctionne pas très bien, le match s'est fini avec 10 minutes de retard pour cette raison. Lorsque la cible se bloque, il faut appeler un arbitre qui transmet l'info aux arbitres restés aux cibles, qui doivent retirer les cartons du système et tout remettre en ordre. Le problème est qu'il y a énormément d'incidents et que parfois les arbitres en cibles oublient de réparer une cible... Il y a eu au total 19 cibles déchirées lors de ce match.

Je suis assez satisfait de mon début de match, j'ai eu énormément de difficultés à mettre en place ce que je voulais sur les 3 séries suivantes. J'ai par contre profité d'un éclairage plus satisfaisant sur la fin du match (quelques rayons de soleil ont remplacé le temps grisâtre), ce qui m'a permis de finir sur de très bonnes sensations, ce qui s'est immédiatement ressenti dans le résultat. Je tire un match à 544 (91 87 87 89 97 93), ce qui me classe 7ème et me donne accès à ma première finale à 50m par la même occasion. Suhl 2008 se gagne avec 552 et l'entrée en finale est également à 544, ce sont des scores internationaux très corrects.

Je passe à côté de ma finale et redescend à la 8ème place, j'en retiens surtout que le libre est bien plus subtil que le 10m, il y a des paramètres supplémentaires dont il faut tenir compte, et je ne les maîtrise pas encore tous.

J'ai tiré le pistolet 10m le lendemain, avec comme résultat une énorme... contre-performance. Ce n'était évidemment ni prévu ni souhaité, je pourrais en justifier la cause par beaucoup de raisons qui sont toutes valables, mais le fait est que je n'ai pas été performant à un moment où j'aurais dû l'être. Point. De ce match je peux en retenir quelques éléments : ma façon de faire n'est pas remise en cause car je ne l'ai pas appliquée pendant le match, je sais rester maître de mon temps. Je tire un match à 553, en 1h 44min et 30sec.

C'était mon deuxième et dernier Suhl vu que je passe sénior la saison prochaine, cette compétition va me manquer !

Après un entretien avec le responsable de discipline, qui m'a annoncé un changement majeur d'objectif à court terme (je vais tirer la coupe du monde de Milan fin mai), j'ai dû réorganiser mon planning de d'entraînements : inverser les proportions de tirs à 10m et à 50m (maintenant environ 2/3 1/3) et ce jusqu'à la coupe du monde. Je garderai ensuite un ou deux entraînements hebdomadaires à 10m et me concentrerai sur le 50m en vue du championnat d'Europe.

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Bilan après la saison 10m

La chargée d'accompagnement des sportifs de mon université m'a demandé de lui donner le résumé des heures passées à l'entraînement et en compétition, les chiffres parlent d'eux-mêmes...

Le bilan prévisionnel des heures passées pour le tir, cliquez pour agrandir

Je dois envoyer un rapport mensuel d'activités au directeur de discipline, on peut considérer ce bilan comme assez fidèle à la réalité.

J'ai voulu le séparer en plusieurs parties, afin de refléter le plus fidèlement possible la répartition des heures :
- une préparation physique, composée en majorité de footings et de musculation
- les entraînements qui forment la plus grande partie du planning
- la préparation "mentale" et matérielle, qui est en fait un fourre-tout. Cela va des livres que je lis sur le tir, en passant par l'aménagement de ma malette, le changement de pièces sur les pistolets...
- Les soins kiné et ostéo, cette partie est essentielle, que ce soit en créneau récupération / détente ou en soin.

Je n'ai pas intégré les soins médicaux en compétition, pour la simple raison que j'ai oublié de les noter dans mes rapports.

Détaillons un peu ce document, mois par mois :

Septembre
début de la saison, nous avons interdiction de tirer et obligation de se concentrer sur la préparation physique. Avec le beau temps qu'il y a sur Bordeaux nous avons pu varier les sports co et pratiquer en extérieur.

Octobre
Je recommence doucement le tir, reprise des bases et des sensations. Le planning est préparé en fonction des calendriers sportif et universitaire, j'essaie de voir si des compétitions / stages vont tomber en même temps que les partiels, quand sont les vacances... Nous avons un test de musculation fin octobre (prise des maximums dans plusieurs ateliers comme le développé couché, le squat, pompes...), il fait toujours beau, ce qui nous permet de prolonger les après-midi avec des beach-volley.

Novembre
Ce mois a été marqué par LA compétition de début de saison et pas des moindres ! J'ai nommé les 24 heures de Châbris, où comme son nom l'indique on tire pendant 24 heures... 8 matches en tout, 1h30 pour tirer, 1h30 de pseudo-repos. L'avantage de cette compétition-marathon réside dans la quantité de plombs tirés, environ 450... Cela nous permet de faire des tests divers et variés, autant matériels que techniques, ainsi que de pouvoir travailler un renforcement mental.

Décembre
Première étape qualificative pour les sorties internationales de l'année, les Master's ! Je trouve que la compétition arrive très tôt dans la saison, surtout avec la préparation physique de septembre jusqu'à fin octobre qui nous empêche de tirer, il faut après seulement un mois d'entraîments être au top et performer. Certaines fois cela passe et d'autres non...

La quantité d'entraînements est moins importante que dans les autres mois, car il y a une coupure de 10 jours, dûe aux vacances de Noël.

Janvier
Cette année j'ai participé à la compétition internationale de Münich, compétition qui m'a permis de me qualifier pour le championnat d'Europe. On entre dans le coeur de la saison 10m, environ 45 jours avant le championnat d'Europe.

Février
Le championnat d'Europe a été l'étape importante de ce mois, j'ai un peu ralenti les entraînements et quasiment arrêté la préparation physique pour me préparer entièrement pour cette compétition. La mise en place de quelques jours de pause m'a permis de récupérer et d'accentuer ma motivation, de ne pas tomber dans une routine et de garder plaisir à tirer. Février a été le début d'un long mois de compétitions et stages.

Mars
Nous avons enchaîné sur la compétition internationale de Dortmund directement après le championnat d'Europe, suivi du championnat de France universitaire et du championnat de France fédéral. En plus de ces compétitions, j'ai repris le pistolet libre (50 mètres). Les temps de transport sont toujours aussi longs et fatiguants, même si des efforts sont faits, rien ne remplace l'avion pour des longues distances.

Je considère que la saison 10 mètres est quasiment finie pour moi, toutes les grandes échéances sont maintenant passées. Je continue à travailler des éléments pour la suite, de toute façon un travail sérieux dans une discipline apporte toujours dans les autres. Le beau temps devrait bientôt revenir, j'ai réajusté mes plannings pour intégrer une part de travail physique plus importante, qui se déroule de la façon suivante : un footing tous les deux jours, musculation le lundi et le jeudi. Cette partie me prend plus de temps et nécessite également une récupération plus importante. J'ai donc, suite à des échanges avec Walter, réorienté mes entraînements de tir vers la meilleure qualité possible.

Cela ne conviendrait pas forcément à tout le monde, tout comme le fait que je préfère travailler en autonomie et aller voir l'entraîneur seulement lorsque j'en ressens le besoin. Il faut avant tout, je cite un grand tireur (sans aucune ironie), "rester en accord avec ses convictions", autrement dit effectuer d'abord un travail sur soi, mieux se cerner et se comprendre, pour ensuite ne travailler que dans le sens qui nous convient.

Lien vers le tableau (fichier pdf, 305.2Ko)

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Championnat de France 10m

Châlons-en-Champagne a accueilli le championnat de France individuel 10m pendant toute cette semaine. Je me suis qualifié pour la précision et la vitesse. Je suis arrivé le jeudi en fin d'après-midi au parc des expositions, j'ai donc eu le temps de faire contrôler mon arme et de regarder les nouveautés proposées par les exposants. L'organisation du parc s'est améliorée depuis le dernier championnat, les deux halls étaient cette fois-ci reliés. Plus besoin de sortir pour passer du hall des exposants au hall de tir.

Je trouve regrettable que les entraînements ne se soient pas déroulés sur le pas de tir de la compétition, peu de tireurs ont la possibilité de s'entraîner sur des cibles électroniques dans leur club. Une prise de contact me paraît plus que nécessaire. L'entraînement avant le match permet également de tester les conditions de tir : la luminosité, le passage éventuel des personnes derrière (si le projecteur qui affiche le classement est proche du tireur, si le tireur est devant l'entrée ...), enfin tous les paramètres que l'on retrouvera pendant le match.

Le match s'est plutôt bien déroulé, même si la journée ne commençait pas très bien : réveil à 5h30 car le gite est à 50 minutes du stand, j'oublie mes bouchons anti-bruit et le cardio fréquence-mètre, que je voulais essayer pendant la finale... Ce sont les petits aléas ! Un grand merci à Coach Martial, qui s'est levé avant nous au gite et était présent lors de notre match, ce fût un réel plaisir.

J'ai trouvé que la température sur le stand était assez basse, du moins pendant le début du match. La luminosité a également beaucoup changé, il fallait faire attention à reposer lors d'un changement pendant la visée ; également ne pas se laisser avoir par une lumière qui éclaire fortement les organes de visée. J'ai réussi à mettre en place ce que je voulais pendant ce match, cela me conforte dans ce que je travaille depuis le championnat d'Europe. Je signe un match à 578 (96 96 97 96 96 97), ce qui est plutôt une bon score pour moi.

J'entre en première place en finale avec 8 points d'avance sur Olivier Gilquin. Les autres tireurs sont plus groupés, autour de 565-568. Même si je n'étais pas particulièrement stressé pendant cette finale, je me suis laissé piéger par les spots très lumineux placés derrière nous. Ils éclairaient fortement les organes de visée, comme le pistolet bouge un peu plus en finale, j'ai un peu provoqué le départ du plomb sur quelques coups... Je tire une finale à 98.3. Grâce à l'avance que j'avais avec mon match, je reste à la même place et je deviens champion de France junior 2008 !

J'ai eu droit à un contrôle anti-dopage (un de plus), qui s'est bien déroulé. Pendant que je parle de contrôle, j'ai reçu une lettre de la fédération Suisse, qui m'indique que le contrôle réalisé lors du championnat d'Europe est négatif.

Controle anti-dopage lors du championnat d

Contrôle anti-dopage lors du championnat d'Europe, en Suisse

On m'a fait la remarque que j'avais battu les séniors et notamment Walter, j'aimerais juste répondre que, oui, mais ce n'est qu'UN match !

J'ai participé à la démonstration du soir, les "8 maîtres à 10 mètres". J'en garderai un bon souvenir, j'ai apprécié que les équipes aient mélangé des tireurs handis et valides. Le tir en lui-même était assez folklorique, j'en retiendrai surtout l'ambiance sympathique et décalée.

Maintenant c'est un retour au calme pour quelques semaines, le temps de rattraper le retard que j'ai accumulé à l'université. Je devrais ensuite participer à la compétition internationale de Suhl (Allemagne), qui est l'étape la plus importante pour se qualifier au championnat d'Europe à Plzen (République Tchèque).

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Championnat de France universitaire

J'ai participé pour la première fois au championnat de France universitaire, qui se déroulait à Montuçon en fin de semaine dernière. La responsable FFSU (Fédération Française du Sport Universitaire), Elodie Cottin, tirait à Dortmund, elle m'a demandé d'encadrer le groupe.

Enfin encadrer est un bien grand mot, vu que j'étais le plus jeune... L'ambiance était très sympa dans notre groupe Bordelais et en général, même si nous n'étions pas beaucoup (environ 70 tireurs).

Bordeaux amenait 11 tireurs et tireuses : 5 universitaires, 3 pentathlètes, 1 espoir et 2 haut niveau.

Il y a deux classements : les personnes qui ne font que du tir universitaire (licence FFSU) tirent en Coupe, les autres (licence FFTir) tirent en Championnat. Cela permet à étudiant qui tire 1 heure par semaine de ne pas être classé avec un haut niveau qui s'entraîne 15 heures... A ce propos je me dois de poser une réclamation des Pentathlètes, qui se sont retrouvés Hors Classement, ils ont été considérés comme sportifs de haut niveau, parce qu'ils sont sur les listes ministérielles. Sauf que ce sont les listes des Pentathlètes, mais comme il font un peu de tir... Remarque avec l'entraînement qu'ils ont à Worms World Party, il va falloir se méfier d'eux !

Ah nan tu m as tué 2 vers avec la Sainte Grenade !

Ah nan tu m as tué 2 vers avec la Sainte Grenade !

Le principe d'un championnat de France universitaire est le suivant :
- on tire un match sur 40 plombs, réglement ISSF (habituel)
- on fait un classement Championnat mixte, on prend les 8 premiers. Pareil avec le classement Coupe.
- les 8 meilleurs tireurs(euses) du Championnat et de la Coupe se rencontrent (ils sont d'abord séparés) en 8ème, quart de finale et demi-finale

A cette étape il ne reste qu'un (e) tireur(euse) en Championnat et en Coupe, qui vont s'affronter pour la finale.

Ce qui est intéressant dans les rencontres de finale, c'est que l'on sort un peu du contexte de tir habituel. Les tirs se font avec des handicaps qui dépendent de la région où se déroule le championnat.

Nous avons donc tiré les 8ème avec un pneu de moto-cross en bandoulière.

J'ai affronté un pentathlète pour les quarts, avec 4 balles de tennis dans la main faible. Cela m'a d'ailleurs valu une tentative d'intimidation de la part de ses deux autres confrères "Clément si tu gagnes on te met misère !", à laquelle j'ai répondu "ok mais si je perds vous rentrez à pied". Ca a du bon d'être passe-partout...

Tenir les balles en pyramide n est pas évident...

Tenir les balles en pyramide n est pas évident...

La demi-finale se tirait avec le pneu sur les jambes et les 4 balles de tennis.
Il fallait écarter les jambes et pas faire le sumo ! Bah oui mais sur l instant on n y pense pas forcément.

Il fallait écarter les jambes et pas faire le sumo ! Bah oui mais sur l instant on n y pense pas forcément.

La finale se faisait avec une balle de tennis qui devait tenir entre les genoux (tir à pieds joints obligé).

Le tir à pieds joints, ya que ça de vrai !

C'était un très bon week-end, la soirée du samedi soir paëlla / dj a mis de l'ambiance. Les Bordelais ont pu démontrer leur habileté au lancer de dés et à l'arrosage lors d'un petit jeu.

Sam se repose !

Ok j'ai un peu taquiné les pentas dans ce billet, je dois quand même avouer qu'ils ont fortement participé à la bonne ambiance ! Aller les pentas, 5 !

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Compétition internationale de Dortmund

Je vous ai présenté le déroulement d'un championnat d'Europe il y a deux semaines, voici maintenant une des étapes nécessaires pour s'y qualifier.

Dortmund (Ouest de l'Allemagne) en résumé : 1150km de Bordeaux, de la pluie, des Wiener Schnitzell ...

Mais c'est surtout un stand entièrement indoor : 120 postes de tir à 10m, 28 à 50 mètres et 10 à 25 mètres, le tout géré par des cibles électroniques Meyton.

La visualisation des points avec le sytème Meyton

Dortmund c'est également un renouvellement d'air moyen pour les fumées quand on tire au 50m, des cibles à 10m "fluorescentes", la lumière se rapproche de celle qui est présente sur les portes-radios des médecins.

Cette compétition est l'occasion, pour les pistoliers, de tirer un premier match officiel international au 50m. C'est le début de la saison 25-50 mètres et un premier constat s'impose pour moi : j'aurais dû la commencer beaucoup plus tôt ! On en avait pourtant discuté au début de l'année, si on suivait strictement le calendrier, les compétitions arriveraient beaucoup trop vite... J'ai effectué les modifications sur mon pistolet assez tôt (gagner un maximum de masse et quelques retouches esthétiques pour que mon 10m et mon 50m se ressemblent le plus possible), j'ai fait un peu de tir à sec. Mais aucun tir sur cible.

Les sensations pendant mon match d'hier au 50m n'étaient pas assez présentes, les bons éléments que j'ai au 10m ressortaient, mais ne pouvaient complètement compenser le manque de quantité. Je tire un match à 529. Les français font un groupé entre 520 et 530, l'homogénéité des scores est positive car elle va nous forcer à nous démarquer pour la qualitification au championnat d'Europe, à Plzen (République Tchèque) cet été.

Nous avons tiré le match 10m ce matin, avec un score assez bas pour l'ensemble (entre 560 et 570), c'est (pour moi) la conséquence de la fatigue accumulée ce mois-ci. C'était l'occasion de faire quelques tests : essayer des filtres pour certains, un cache-oeil minimal...

Nous rentrons demain matin, prochaine étape le championnat de France universitaire !

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Suivre un match en direct sur le net, c'est possible !

Suivre un match en temps réel sur Internet, c'est possible !

La société Sius-Ascor fabrique (entre autres) des cibleries électroniques et fournit un système de comptage des points / classement pour le tir sportif. Sius a l'avantage d'être le seul système certifié par l'ISSF (la fédération internationale) dans toutes les disciplines 10, 25 et 50m. Sius est majoritairement utilisé dans les compétitions internationales, telles que les championnats d'Europe et du Monde. La FFTir utilise Sius sur les championnats de France depuis quelques années.

Page d'accueil du site

Il est possible de suivre un match en direct sur le site http://results.sius.com :
- Il faut d'abord sélectionner quelle compétition on veut suivre
- On choisit ensuite le match (10m air pistolet men, 10m running target ...)
- La liste des participants s'affiche. Pour suivre le match plomb par plomb d'un tireur il suffit de cliquer sur son nom. Cela ouvre une nouvelle fenêtre qui affiche le match du tireur. Il est possible de regarder la progression de plusieurs tireurs en même temps.

Le rechargement des pages est automatique, toutes les 45 secondes il me semble.

Le début du match des 3 séniors français, à Winterthur

Sur n'importe quel ordinateur connecté à Internet, on peut suivre en direct un match !

Je pense qu'il est possible pour Sius d'améliorer le système à faible coût, voici les points que j'ai relevé :
- Un zoom automatique est fait suivant les points réalisés. Le problème de ce zoom est qu'il change tout le temps, il faut à chaque fois se réadapter. Je préfère un affichage fixe, comme sur l'écran Sius en match. On choisit le zoom (cible entière, taille réelle ou détail du centre) et si un plomb sort du cadre, un petit triangle nous indique sa localisation.

- D'un point de vue technique, la taille des images, qui représentent les cibles, est très elevée ! 15Ko pour une image qui fait 288x288 px, c'est beaucoup ! Pour le match des séniors, j'ai relevé en moyenne plus de 1200 personnes connectées, qui suivent généralement au moins 2 personnes, avec une actualisation de la page toutes les 45 secondes...

Petit calcul ! Promis ça ne sera pas long
1h45min <=> 6300 secondes. Cela nous fait pour un tireur, 140 actualisations par match (6300 / 45).
Une page fait 38Ko (23Ko pour le texte et 15Ko pour l'image), on arrive à un total de
5,23Mo pour suivre un tireur pendant un match. On multiplie par deux parce qu'on suit 2 tireurs en moyenne, donc un internaute prend donc 10.6Mo pour un match !

Un match avec 1200 visiteurs demande environ 12,7Go de bande passante, l'équivalent de ma bande passante autorisée pour un an !!!

Avec mon image qui fait 7.2Ko et sans aucune amélioration de la structure de la page (les 23Ko), on arrive à 10,1Go. Les 23Ko de texte peuvent être aisément réduits de moitié (mauvaise déclaration des styles, structures encombrantes...), ce qui réduirait de moitié le trafic original, en ne demandant plus que 6.4Go de bande passante.

A gauche, l'image de Sius et à droite, la mienne

- Les essais n'étaient pas séparés des plombs de match, ce qui rendait difficile le suivi du match série par série. A priori Sius s'en est rendu compte et a corrigé ce problème

- Pour le match des séniors et des dames je suivais les 3 tireurs de l'équipe de France ainsi que le classement. J'ai un écran 16/10 qui affiche une résolution horizontale de 1280px. Je devais réduire les fenêtre des tireurs parce qu'elles se chevauchaient. Il serait intéressant de pouvoir suivre une équipe (3 personnes), et qu'elle tienne sur un seul écran !

Petite astuce : vous trouvez qu'une actualisation toutes les 45 c'est peu, mais vous n'avez pas envie de réactualiser vous-même toutes les pages ? Téléchargez l'extension ReloadEvery, qui permet de recharger automatiquement une page toutes les X secondes

J'oubliais, c'est évidemment uniquement disponible pour Firefox !

A vous le suivi en direct des matchs !

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Walter Lapeyre vice-champion d'Europe !

Félicitations à Walter Lapeyre, qui s'est adjugé hier soir la deuxième place au championnat d'Europe, avec un match à 582 points et une jolie finale (la meilleure) à 101.4 points.

Bravo également à Franck Dumoulin, qui se place 5ème avec un match à 582 points et une finale à 98.3.

L'équipe française, composée de Walter, Franck et Manuel Alexandre Augrand, est à la 4ème place, à seulement 2 points du podium !

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Championnat d'Europe Winterthur - 5ème jour

Jeudi 28 février - dernier jour

4h30 - Le réveil sonne
Le départ est prévu à 5h00, j'ai juste le temps de prendre une douche et nous rentrons sur Talence, 1100km à faire. Heureusement nous ne sommes que 3, ce qui nous permet de prendre un monospace fédéral et non le mini-bus, ça change !

17h30 - Bonjour Talence
Ca y est, cette compétition est finie, je reviens à ma vie universitaire et aux entraînements, en attendant la prochaine...

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Championnat d'Europe Winterthur - 4ème jour

Mercredi 27 février - quatrième jour

8h45 - Réveil
Comme le match est à 13h30, il faut que nous décalions les repas : pour moi ça commence par un solide petit déjeuner à 9h00, un fruit en fin de matinée et un sandwich à 12h00. Nous déjeunons, Julien et moi, vers 9h00.Olivier, qui rentre de son footing matinal, nous rejoint peu après.

La matinée
Nous avons un peu de temps avant le départ, je le mets à profit en relisant quelques notes d'entraînements, pour m'insérer doucement dans le match.

Fin de matinée
Nous partons vers 11h15 et arrivons 30 minutes plus tard au stand. Nous récupérons nos armes, nous vérifions que rien n'a changé sur le stand (postes de tir, horaires, conditions de tir) et déjeunons.

12h15 - Début de la préparation
Nous commençons tranquillement notre échauffement, qui se déroule de façon très personnalisée. Olivier et Julien insistent sur la partie physique au début, tandis que je fais beaucoup de tenues et de tirs à sec. Peu importe la manière de s'échauffer, l'important est d'arriver sur le pas de tir en étant physiquement et "mentalement" prêt. Nous commençons à nous mettre dans notre bulle pour le match.

13h15 - Entrée sur le pas de tir
Nous prenons chacun notre place sur notre pas de tir, après avoir échangé un dernier mot d'encouragement, un dernier regard. Notre équipe est soudée, nous nous soutenons mutuellement. Je m'installe sur le pas de tir et prépare mes affaires pour le match.

13h30 - Début du match
L'arbitre lance le match, mon rythme cardiaque s'accélère, le pistolet tremble... Je tire mes essais, effectue quelques réglages et appuie sur le bouton "Match". J'ai mis beaucoup de temps à tirer mes deux première séries, mais malgré tout il y a "du mieux".

Je me rends compte ensuite qu'il me reste 45 minutes pour tirer 38 plombs, j'en ai plus qu'il ne m'en faut, mais j'ai dépensé beaucoup d'énergie sur le début du match. Pour ne pas me laisser dépasser par le temps, je tire au chronomètre, ce qui peut se résumer à ceci : "il est 14h50 et 15 secondes, dans au maximum une minute le plomb doit être parti correctement." Cela m'a imposé une cadence de tir proche de celle que j'ai à l'entraînement et m'a permis de gagner un peu de temps, au cas où.

Je tire 3 séries de cette façon, j'ai maintenant un peu plus de temps pour tirer ma dernière série. J'ai fait deux erreurs dans cette dernière série : j'ai regardé quel était mon total partiel (et donc j'ai vu combien je pouvais faire au match) et je me suis laissé influencer par cela.

Mon score à ce match est de 574 points (94 97 98 96 95 94), réalisé en 1h41.

15h15 - Fin du match
Julien tire 566, en dessous de ce qu'il sait faire, mais avec de bons éléments à prendre et à améliorer. Olivier est assez déçu de son match (557), l'essentiel est qu'il a appris de ses erreurs et qu'il a montré qu'il possède une réserve d'énergie pour le moins impressionnante, il ne reste plus qu'à la rediriger sur les bons éléments aux bons moments. J'ai entièrement confiance en toi pour tu gères rapidement ça Moustik

Nous sommes 5ème par équipe et je me classe 6ème à l'issue de ce match. Je suis donc qualifié pour la finale qui réunit les 8 premiers. L'entrée en finale (le 8ème score) est à 573. Le trio de tête est composé, dans l'ordre, du suisse Lukas GRUNDER (580), de l'allemand Tobias HEIDER (577) et de l'ukrénien Denys FILISTOVYCH (576). Nous sommes 3 tireurs à 574, le 7ème et le 8ème entrent avec 573 points.

La pré-finale
La finale est à 18h00, j'ai environ 2h30 devant moi. La kiné me fait passer une douleur dans l'avant-bras, l'après-midi continue avec l'équipe et notre entraîneur. On fait un bilan à chaud des matches de chacun, le temps de ma préparation pour la finale arrive tranquillement. Je m'échauffe pour la finale, Hervé s'occupe de tous les détails pour me laisser me préparer sereinement.

La finale
Les 8 tireurs entrent sur le pas de tir, un speaker détaille chaque palmarès, les points réalisés... Les gradins sont remplis, la pression monte au fur et à mesure des applaudissements. Les 3 minutes de préparation arrivent, suivies des 5 minutes d'essais. J'étais encore relativement calme et décontracté jusqu'à ce moment. Nous chargeons le premier plomb de finale, mon rythme cardiaque augmente plus vite que l'inflation, mes jambes se transforment en coton et ma zone de bougers est maintenant aussi grande que le trou dans la couche d'ozone. Je savais que cela allait être difficile, mais pas à ce point !

Premier plomb - 10.6 Je n'annonçais pas un aussi gros point, mais je prends !
Deuxième plomb - 8.2 Ca m'apprendra à rêvasser !

La suite s'est assez bien déroulée, j'ai essayé d'appliquer au mieux ce que je voulais faire, rester simple dans mon tir, être concentré uniquement dessus et pas me laisser aller au comptage des points... La finale se finit, pas de tir de barrage, je suis content de ce que j'ai réalisé pour ces 10 plombs.

On me fait signe que je suis troisième, je ne pensais pas être remonté jusque-là, mais si ! Mes coéquipiers me sautent dans les bras, Julien était stressé autant que moi pendant la finale, tout le monde était content :-)

Les 3 premiers de chaque épreuve doivent passer un contrôle anti-dopage, je ne vais pas tout détailler, mais les contrôles s'effectuent dans conditions très strictes.

J'ai arrosé (avec modération, on repart le lendemain assez tôt) cette médaille, durement gagnée, avec la délégation française.

Je remercie toute la délégation pour son soutien et plus particulièrement les pistoliers et pistolières, l'aide que vous m'avez apportée m'a été très précieuse !

Un article (trop) flatteur a été écrit sur le site de la fédération, des interviews ont été réalisées et sont disponibles sur le site de la fédération de tir du Monténégro.

Les résultats sont disponibles sur le site de Sius Ascor, vous pourrez d'ailleurs suivre en quasi direct les matches et les finales des séniors et dames demain ! N'empêche, mes cibles à moi elles sont plus belles

Voici donc mon match de ce championnat d'Europe 10m 2008

Les résultats complets (juniors) sont disponibles ici. Tous les résultats sont disponibles sur le site de la fédération européenne (ESC).

Et la suite ?
Et bien la suite... Déjà départ à 5h00 demain matin ! Plus sérieusement, je vais me reposer un peu ce week-end, car j'enchaîne la semaine prochaine avec le stage de préparation pour Dortmund, puis Dortmund et le championnat de France universitaire.

Concernant le tir, je suis très content de ce championnat, mais ce n'est qu'un match, je me tourne maintenant vers la saison 25/50 mètres qui commence.

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Championnat d'Europe Winterthur - 3ème jour

Mardi 26 février - troisième jour

8h15 - Départ pour le stand
L'entraînement officiel commence à 10h00 et dure une heure. Chaque tireur s'entraîne sur le poste de tir qu'il aura le lendemain pour le match. Cela nous permet de tirer dans des conditions très proches de celles que l'on aura pour le match : est-ce que la personne qui tire devant moi est gauchère, y a-t-il beaucoup de passage derrière, le panneau d'affichage des scores est-il visible...

11h00 - Fin de l'entraînement officiel
On attend Laura pour aller manger et ensuite rentrer à l'hôtel, au calme. Seul problème, le bus de l'organisation qu'elle devait prendre n'est pas passé... Déjà hier matin les bus avaient environ trente minutes de retard ! Heureusement que l'on peut s'en passer en voyageant avec les mini-bus fédéraux.

Après-midi - Repos à l'hôtel
Nous déjeunons à notre pizzéria et les juniors rentrent à l'hôtel pour l'après-midi, inutile de se fatiguer à piétiner au stand. Nous avons un peu de temps pour nous reposer, avant de repartir au stand.

16h45 - Retour au stand
Jérémy Monnier se classe 7ème à l'issue de son match carabine, nous assistons à la finale. Les points sont très serrés entre les 8 finalistes. Finalement Jérémy remonte à la 5ème place après une finale mouvementée, les juniors font 3ème par équipe.

Laura n'a pas réalisé tout ce qu'elle aurait voulu, mais les bases sont là, et être la seule junior fille pistolière qualifiée n'est pas facile à gérer.

Soirée
Nous changeons de chambre et dormons maintenant dans une suite, qui a pour principal avantage d'avoir une connexion Internet gratuite. Les tarifs dans les chambres "normales" sont tout simplement prohibitifs, mais nous sommes en Suisse, tout est cher.

Les séniors et dames sont arrivés dans la soirée, ils ont entraînement libre demain.

Nous allons nous reposer, faire le plein d'énergie pour demain. Départ de l'hôtel prévu à 11h15, nous tirons à 13h30.

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Championnat d'Europe Winterthur - 2ème jour

Lundi 25 février - deuxième jour

09h00 - Départ pour le stand
L'hôtel est assez loin du stand, il faut compter environ 35 minutes de transport.

09h45 - Arrivée au stand
Je récupère mon accréditation, je me promène un peu pour repérer les installations. Le pas de tir n'est pas séparé en deux parties, comme d'habitude, mais en trois. Des gradins sont placés au centre du U, les spectateurs peuvent suivre n'importe quel tireur d'où ils sont. Je n'ai pas l'impression d'être à un championnat d'Europe mais plutôt à une sorte de gros championnat régional. Les infrastructures sont jolies, aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur, mais un gymnase reste un gymnase...

10h30 - Début de l'entraînement
Après avoir fait contrôler mon arme, je commence le pré-entraînement. L'entraînement officiel aura lieu demain et le match après-demain. Nous tirons sur ciblerie électronique Sius Ascor. Des petits écrans plats sont placés derrière nous, afin que les spectateurs puissent suivre les résultats des tireurs (10 par 10). Deux vidéoprojecteurs retransmettront les résultats en direct. L'éclairage se fait donc via des néons placés très en hauteur, sur tout le gymnase, ainsi que par les lumières individuelles des cibles Sius. La lumière du jour est filtrée par des stores, elle est négligeable.

11h30 - Fin de l'entraînement
J'ai utilisé ce pré-entraînement pour observer les conditions de tir : lumière, température, bruit ambiant, etc.

Après-midi
Nous devons rester au stand jusqu'à la cérémonie d'ouverture qui a lieu ce soir.

18h30 - cérémonie d'ouverture
Elle a été très simple : les délégations ont défilé dans le gymnase, 3-4 officiels ont parlé et Unni Nicolaysen a officiellement ouvert le championnat d'Europe. Point. L'avantage est qu'elle a duré moins d'une heure et que l'on a pu vite rentrer à l'hôtel.

Les festivités commencent demain avec le match des juniors garçons. Il va falloir résister à l'envie de suivre les matches et les finales des uns et des autres, on va se mettre un peu à l'écart, au calme.

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Championnat d'Europe Winterthur - 1er jour

Savez-vous comment se déroule un championnat d'Europe de tir ? A-t-on à notre disposition un Airbus aménagé spécialement pour l'occasion, comme pour les footballeurs ? Pour le savoir, suivez mon blog pendant les 4 prochains jours.

Dimanche 24 février, premier jour

7h30 - Départ pour Winterthur
Nous récupérons tout le monde et direction Winterthur ! Au programme de la journée : autoroute, autoroute et autoroute. Nous ne sommes que 6 dans le minibus, cela nous laisse assez de place pour nous mettre à l'aise.

11h30 - J'en ai marre
Même si le minibus est confortable, j'en ai marre. Il reste environ 8 heures de route, mon ordinateur n'a plus qu'une heure trente de batterie et j'ai faim.

12h30 - On mange !
Enfin !! 30 minutes de pause avant que l'on reparte. J'ai tellement de provisions que pourrais ouvrir une épicerie.

16h30 - Bonjour la Suisse

20h30 - Arrivée à l'hôtel
Après 13 heures de route et 1100km, nous arrivons enfin à notre destination. Juste le temps de prendre les clés des chambres et nous partons manger.

22h30 - Retour à l'hôtel
Pourtant la pizzéria n'était qu'à 100 mètres et on ne peut pas dire qu'elle était remplie.

Cette première journée a été assez fatiguante, le voyage n'est jamais l'étape la plus agréable... Demain pré-entraînement et cérémonie d'ouverture.

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La dernière ligne droite !

Cette semaine est la dernière avant le championnat d'Europe 10m qui se déroulera en Suisse, à Winterthur. Les sélectionnés pour le championnat d'Europe sont tous réunis à Talence pour les ultimes préparatoires. La liste complète des sélectionnés est disponible sur le site fédéral.

Les séniors profiteront de cette étape "checkpoint" pour réajuster, au besoin, leurs axes de travail, afin d'être dans une forme optimale début août. Ce championnat sera une des épreuves pour départager les dames (à ma connaissance, les sélections pour les dames ne sont pas encore faites). Pour les juniors c'est avant tout une expérience supplémentaire, une pierre à ajouter à notre édifice.

Les juniors ne pourront malheureusement pas rester sur la compétition pour regarder les séniors malgré leur demande, à cause d'un calendrier trop chargé... Dommage ! Nous ne pourrons pas voir qui, des séniors Français ou Russes, va remporter la "belle". La première manche avait été gagnée par les français (même composition en 2006-2007-2008) à Moscou en 2006, les russes ont pris leur revanche à Deauville en 2007...

Nous somme depuis mardi en stage préparatoire au championnat, stage qui se finira demain midi. Les départs et retours pour Winterthur (1000km de Bordeaux) seront différés. Les juniors partent dimanche matin.

Le mois à venir va être assez chargé : stage cette semaine, championnat d'Europe la semaine prochaine, stage préparatoire à Dortmund la semaine d'après (10m et 50m), une semaine plus tard Dormund et le championnat de France universitaire, une semaine de repos (histoire de voir si la fac existe toujours), puis le championnat de France individuel. Pfiou !

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Championnat régional 10m

J'ai tiré samedi matin le championnat régional 10m, qui, comme le championnat départemental, se déroulait au stand de tir des Girondins de Bordeaux.

Que retenir de ce match ? Peu d'éléments, je commence à bien connaître le stand des girondins, il n'y fait pas très chaud, les rameneurs sont manuels et la lumière varie suivant le poste de tir. C'est donc un très bon exercice que de ne pas se prendre au jeu des critiques et excuses liées aux conditions.

Je tire le match en 1h36min, avec un total de 570 points.

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Les russes sont à Talence !

Une partie de l'équipe olympique russe était à Talence cette semaine, invitée par la FFTir. Pour rappel, les russes font partie de l'élite mondiale, que ce soit pour les séniors ou les juniors. Ils sont 5 prétendants à aller aux J.O. qui se dérouleront en août, mais il n'y a que 4 places de disponibles : 2 à 10 mètre et 2 à 50 mètres, mais un participant peut tirer le 10m et le 50m. Il faut également savoir qu'ils sont tous potentiellement médaillables voire gagnants... Leur présence nous donne l'occasion de pouvoir les interroger sur leur manière de vivre le tir.

3 séniors, Vladimir Isakov, Vladimir Goncharov et Mickail Nestruev, ainsi que leur entraîneur Sergeï Barmin sont venus s'entraîner cette semaine sur les installations du CREPS de Talence. Ils ont été très satisfaits de la qualité des infrastructures, notemment le mélange lumière artificielle / naturelle du 10m. Le nouveau stand indoor 25/50m a également été apprécié.

Vladimir Goncharov

Qu'ont-ils de si particulier ?
A priori, ils n'ont pas l'air d'être très différents de vous ou moi. Mais lorsque vous regardez les résultats des compétitions internationales, vous ne qu'eux (ou presque). Qu'ont-ils de plus que nous ? Un pistolet qui ne fait que des 10, une position ultra-verrouillée, des plombs à tête guidée ? Détaillons leur façon de faire.

Leur matériel
Ils ont les mêmes pistolets que nous, voire même des versions plus anciennes : Isakov tire avec un Walther P300, Nestruev avec un Steyr ancienne génération (modifié néanmoins) et le jeune sénior Leonid Ekimov (champion d'Europe 2007, recordman junior...) tire avec un vieux P34. Les crosses sont évidemment retouchées. Côté chaussures, Isakov tire avec Nike, qui sont sûrement très bien pour faire un footing ou un sport co, mais pour tirer ? Visiblement cela fonctionne quand même. Leur matériel semble être hors de cause, voyons du côté de leur position.

Leur position
3 tireurs, 3 positions. Et qui n'ont rien (ou presque) en commun. Un tireur qui est dans le prolongement de la cible a une position appelée de profil strict. Un tireur qui est un peu plus face à la cible (très légèrement) a une position dite de 7/8 (environ 23°). Isakov serait plutôt dans du 1/4, à mi-chemin entre profil strict (0°) et face à la cible (90°).

On pourrait passer en revue chaque détail extérieur, on ne trouverait rien. Des différentes discussions que l'on a eu, on peut en résumer ceci :

- ils possèdent le même matériel depuis des années. Ils ont une totale confiance en lui et en connaissent parfaitement chaque pièce. Même si les pistolets ne sont pas forcément les derniers sortis (au moins la carcasse), ils n'en restent pas moins d'excellente qualité.

- Ils ont une position qui correspond à leur physionomie, peu importe qu'elle soit académique ou non. On peut par contre se demander si, à long terme, des positions un peu "trop" peuvent être responsables de problèmes (musculaires, osseux ...).

- Ils ont chacun développé une vision très personnelle du tir. A la question, "votre objectif aux J.O. ?" ils répondent "une médaille", "un bon match" ou "se fixer des objectifs s'est se limiter".

- Ils s'entraînent autant que nous (en gros 4 heures par jour), ils ne sont donc pas des machines à tirer. Leurs entraînements alternent consignes de leur entraîneur et totale liberté.

- Une activité physique leur apparaît comme essentielle, quelle qu'elle soit (footing, tennis ...). Le tout est que le tireur prenne du plaisir à la pratiquer.

Finalement, leur façon de s'entraîner ne diffère que peu de la notre, je pense que les différences entre les russes et les français se situent principalement :

- dans la rigueur à l'entraînement. Même s'ils ne viennent que pour tirer 15 coups, quand ils sont sur le pas de tir, absolument rien ne vient les perturber. Par exemple, des journalistes de France 3 sont venus un matin pour interviewer Mickail Nestruev. Cela s'est déroulé sur le pas de tir 10m, un mètre devant Isakov, qui s'entraînait. Il y avait le caméraman, le journaliste qui posait les questions en français, l'interprête qui traduisait en russe, Mickail qui y répondait, retraduction en français et ainsi de suite... Tout ce bruit (sonore, visuel...) n'a pas dérange Isakov d'un iota.

- Dans le fait qu'ils sont beaucoup à être à très haut niveau, ce qui tire tout le monde vers le haut. S'ils veulent percer et être sélectionnés ne serait-ce qu'à un championnat d'Europe, ils doivent exceller. L'erreur n'a pas sa place. On peut (et on doit) être exigent avec soi-même dans le travail que l'on fait, mais une pression extérieure a bien plus d'impact sur la durée. Ce sont des "piqûres de rappels" incessantes. J'ai, par exemple, tiré une sorte de ping-pong contre Vladimir Goncharov, dont voici les règles. On tire chacun trois plombs, comptés en points entiers. On fait l'addition et s'il y a égalité on tire un autre plomb, compté lui au dixième de point. Le vainqueur remporte la manche. Un set se remporte dès qu'un tireur gagne 6 manches. Un match se joue en 2 sets gagnants. Je perds 6-4 6-3. Ce qui est intéressant, c'est qu'à chaque manche le compteur est remis à 0, on est obligatoirement détachés des plombs tirés quelques minutes auparavant, tout en étant concentrés sur la réalisation en cours, pour ne pas laisser l'autre prendre l'avantage.

Cette semaine a été très instructive et on a pû observer de très jolies performances, aussi bien françaises que russes. La seule chose que je regrette est de n'avoir pas réellement pû converser "librement" avec les russes, un entraîneur ou l'autre était quasiment toujours présent. Et il fallait de toute façon passer par l'interprête.

Un compte-rendu officiel est paru sur le site de la fédération.

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Championnat de France des clubs

Hier se déroulait le championnat de France des clubs à Libourne. J'étais sélectionné pour représenter, avec 4 autres tireurs, mon club Carquefou, en première division.

Cette compétition, mise en place par la fédération, s'inpire du championnat présent en Allemagne. Je vais d'abord vous expliquer les principales règles de cette compétition et ensuite je détaillerai la journée.

L'équipe
A la différence d'un championnat de France individuel, la notion d'équipe est pleinement intégrée dans le championnat des clubs. Une équipe est composée de 5 personnes, hommes ou femmes, en respectant certaines règles. Pas plus de 2 tireurs (euses) de haut niveau et présence d'au moins un(e) junior ou d'une femme.

Les tirs
Chaque équipe possède 4 heures pour faire tirer ses 5 tireurs. Chaque tireur doit tirer 30 plombs de match et des essais (s'il souhaite en faire). Ce qui fait en moyenne 48 minutes par tireur. Cette façon de procéder implique une bonne coordination dans l'équipe, également que chaque tireur connaisse parfaitement la façon de faire des autres. En effet, si un tireur dépasse les 48 minutes, le restant de l'équipe devra accélérer le rythme pour rattraper le retard !

Vue d

Vue d'ensemble des cibles pendant le match

En fonction de tous ces paramètres il faut prévoir un échauffement conséquent pendant que le tireur qui nous précède est dans son match, afin d'arriver sur le pas de tir juste avant qu'il ait fini et ainsi perdre le moins de temps possible. Arriver trop tôt risque de nous déconcentrer (regarder ce que fait le tireur de notre équipe, le classement du club ...), arriver trop tard fait monter la pression et perdre du temps. Une bonne entente dans l'équipe est pour cela indispensable.

Zoom sur une cible pendant le match

Les finales
A l'issue des 4 heures de compétition, les équipes sont classées en additionnant les points des 5 tireurs. Les 8 premières sont qualifiées pour les quarts de finale, les dernières sont reléguées dans la division inférieure.

Là aussi, les finales diffèrent complètement de finales individuelles, elles se déroulent sous forme de duels : les tireurs d'une équipe sont classés suivant leur score de match, ils affrontent leur "équivalent" de l'équipe adverse. Les premiers affrontent les premiers, les deuxièmes contre les deuxièmes...

Chaque duel se déroule de la façon suivante : tout le monde tire un plomb, on compare ensuite les résultats des tireurs deux à deux et un point est attribué à l'équipe qui remporte le plus de duels. En cas d'égalité on refait tirer les personnes qui ont eu le même score pour les départager.

La première équipe qui arrive à 4 points remporte le duel et se qualifie pour la suite.

Les tireurs en quarts de finale, la tension monte...

Le lieu
La compétition a eu lieu dans un gymnase à Libourne, l'organisation était impeccable. 40 postes de tir électroniques, 4 écrans géants pour consulter les tirs en direct ainsi que le classement actualisé en temps réel, que du bonheur ! Une banda était également présente toute la journée et a animé le gymnase, cela nous a changé !! Le cadre était vraiment idéal, tout était prévu : des vestiaires, une zone d'échauffement, une zone exposants ainsi que la buvette.

40 postes, tous équipés avec des cibles électroniques

La journée
L'équipe 2008 de Carquefou était représentée par Cyrille LOUERAT, Martial CHAUSSE, Didier HARDY, Olivier GILQUIN et moi-même (dans l'ordre des tirs). La phase qualificatrice s'est déroulée sans trop d'encombres, il y a eu quelques variations de timing mais rien de trop important. Nous avons fini nos tirs en 3h50 minutes, ce qui nous laissait une petite marge en cas d'imprévu.

Nous nous sommes classés 4ème à la suite du match, derrière 3 gros clubs : les Girondins de Bordeaux, Les Mouettes de Royan et Le Sourire de Clichy.

Quart de finale
Nous avons affronté le club de Creil, que nous avont battu de justesse 4 manches à 3. Je tirai contre Céline Goberville, qui est dans l'équipe Olympique et qui a remporté un quota lors des championnats du Monde en 2006 à Zagreb.

Demi-finale
Nous avons ensuite rencontré Les Mouettes de Royan, qui ont éliminé le club d'Hartouse Haguenau. Leur équipe comportait deux séniors de l'équipe de France, Franck Dumoulin et Yannick Basset, ainsi qu'un ancien, Marc Estaque. J'ai tiré contre Franck, et cela n'a pas été très facile. Mettre de côté qu'on est en demi-finale, que l'on affronte un très grand...

Notre équipe a été soudée et nous avons réussi à gagner 4 manches à 2.

La finale
La finale !! Assez inespérée je dois l'avouer, puisque nous étions dans le milieu du classement l'année dernière. L'autre prétendant à la victoire : les Girondins de Bordeaux. Les duels ont été très serrés, remportés par un camp ou l'autre 3 à 2 sauf pour le dernier. Il n'y a pas d'essais avant la finale, un point que j'avais complètement oublié (et je n'étais pas le seul apparemment). J'ai été pris de vitesse et je n'ai pas vraiment eu le temps de prendre une bonne position. Très importante en temps normal, elle le devient encore plus lorsque vous affrontez Walter Lapeyre. Martial Chaussé a affronté Julien Valtz, l'entraîneur contre le tireur... et a remporté ses duels ! Comme quoi il ne raconte pas que des bêtises

Carquefou était sur son petit nuage et a remporté 4 à 1 cette finale et devient ainsi champion de France 2008 !

On ne peut que remercier notre "team manager" Nico, ainsi que Christophe, nos deux fidèles supporters qui ont fait plus de bruit que la banda présente !!

Bravo encore à toute l'équipe pour cette journée, rendez-vous au championnat de France des clubs 25-50 mètres cet été !

Carquefou champion de France !

Source : les photos ont été prises par Gilles Dumery, photographe de la fédération.

Liens : le championnat sur le site de la fédération, les résultats de D1 avant finale, les résultats de D1 après finale.

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Qualification championnat d'Europe

J'ai appris aujourd'hui ma qualification pour le championnat d'Europe 10m qui se déroulera en Suisse le mois prochain. J'y participerai avec mes coéquipiers Julien Valtz et Olivier Gilquin. Nous serons classés individuellement et également en équipe.

Ce mois va être très important, car en plus de tirer une échéance importante à 10m je reprends le 50m. Même si une grande partie du travail réalisé à 10 mètres est transférable au 50m, un entraînement régulier au 50m est indispensable. Beaucoup d'éléments diffèrent : changement de distance, recul de l'arme, vibrations, répartion de la masse...

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Compétition internationale de Münich

J'ai participé à la compétition internationale de Münich cette semaine. Cette compétition se déroule dans le stand olympique construit à l'occasion des J.O. .

Cette compétition était idéalement placée, un mois avant le championnat d'Europe 10m, pour faire un bilan sur mon état de forme actuel et tester en situation de match des éléments techniques. Il y a deux matches, comme pour la majorité des compétitions européennes amicales.

Mon score au premier match est 567 points, je suis classé 22ème sur 61. Le score minimal à tirer pour entrer en finale était de 573. (résultats du premier match)
Je tire 572 au second match, ce qui me permet d'accéder à la finale, en 8ème position. Je tire une finale correcte (100.7) et remonte d'une place au classement. (résultats du second match)

Je n'ai malheureusement pas eu le temps de noter mes scores point par point, les arbitres sont en général assez réticents à nous laisser la feuille de score, même pour quelques minutes...

Photo du stand 10m de Münich

Attardons-nous un peu sur le site en lui-même. C'est tout simplement magnifique ! Le stand 10m est équipé de 100 cibles électroniques permanentes, réparties sur deux rangées. Chaque tireur consulte ses points sur son écran individuel et l'affichage est dupliqué sur un téléviseur derrière le tireur, afin que les spectateurs puissent suivre plus aisément. Les résultats sont retransmis en temps réel via deux vidéo-projecteurs. Le bois est très présent sur tout le site ce qui rend le pas de tir très chaleureux. On n'est pas habitués à un tel luxe !

Le système utilisé est de marque Polytronic et qui diffère légèrement du système Sius que l'on utilise en France. Les écrans sont fixés à gauche du tireur sur la table, l'affichage des impacts est présenté d'une autre façon, mais ce sont des détails (à retenir néanmoins). Par contre les éclairages des deux rangées ne sont pas de même intensité.

Je suis globalement satisfait de cette compétition, j'ai de plus appris avant mon deuxième match que mon troisième semestre à l'université était validé.

On attend maintenant la liste des qualifiés pour le championnat d'Europe 10m qui aura lieu le mois prochain en Suisse. Et je continue entretemps à jongler entre les entraînements et la fac.

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Championnat départemental 10m

J'ai tiré le championnat départemental ce week-end, cette compétition m'a permis de pouvoir tester en condition de match certains points techniques que je travaille, afin d'effectuer les derniers réglages avant de m'envoler pour Münich mercredi.

J'ai profité de mon temps libre de ce week-end pour réaliser un générateur de cibles. Le principe est simple : vous choisissez le nombre de cibles que vous voulez créer, ainsi que le nombre de plombs par cible. Vous entrez ensuite, pour chaque cible, les points réalisés au dixième et leur localisation horaire. Le générateur les place sur une cible 10m (échelle 1/1), calcule la moyenne du groupement ainsi que les totaux au dixième et en point entier.

Je m'en sers pour dégager des tendances de groupement, voir quels sont les impacts qui reviennent souvent. Je n'utilise pas que ce système, mais le reste est encore en calque de tableur, laissez-moi un peu de temps pour le mettre à disposition.

Cette étape qualificatrice a été un bon moyen pour que je rode mon générateur.

Etant donné que je suis pistolier et que je tire seulement du 10m en compétition pour l'instant (la saison 25-50m ne commence que dans quelques mois), je n'ai réalisé le générateur que pour une cible de pistolier précision 10m. Laissez un commentaire ou envoyez-moi un mail si vous désirez que d'autres disciplines / distances soient prises en compte. Je ferai de mon mieux.

Le générateur est en libre service, utilisez-le comme bon vous semble. Au cas où vous ne sauriez pas localiser un impact sur une cible, allez jeter un coup d'oeil par ici.

Score total : 570
Temps : 1h33

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Comment compter au dixième de point ?

Un carton est divisé en 10 zones (10 cercles concentriques), chaque zone possède une valeur qui va de 1 pour la zone la plus éloignée du centre, à 10 pour l'avant-dernière zone (la dernière correspond à la « mouche », un plomb parfait).

Lors d'un match on compte uniquement les points entiers : le « bord » du plomb qui est le plus proche du centre de la cible. On utilise de comptage au dixième de point lors des finales, pour départager plus facilement les finalistes et refléter plus fidèlement le point tiré.

A quoi d'autre cela peut-il bien servir ?
A l'annonce du résultat ! Le tireur(euse) développe des sensations fines au fur et à mesure des entraînements, il arrive à connaître très précisément la position d'un plomb (ou balle) sans regarder le résultat. Effectuer une annonce du résultat et la comparer ensuite au résultat réel permet de vérifier plusieurs points. On s'en sert pour vérifier le réglage de l'arme et la pression de la bouteille d'air (les plombs sont tirés plus bas au fur et à mesure que la pression baisse).
Après avoir vérifié ces éléments mécaniques, si le résultat ne correspond pas à l'annonce, en fonction de l'écart de point, de le localisation de l'impact, on en déduit quelle erreur a été commise et on adapte notre réaction en conséquence (repos avec hydratation, un peu plus de concentration sur un élément particulier ...).

Toutes les images suivantes ont été crées via mon générateur, accessible ici.

Prenons d'abord les points faciles à trouver
Pour qu'un point apparement dans une zone x (par exemple 8) soit compté dans la zone supérieure (9 dans l'exemple), il lui suffit d'effleurer la zone supérieure, comme sur l'image suivante :

Un 9.0

Un point est un x.5 lorsque le « bord » le plus extérieur du plomb (le plus éloigné du centre de la cible) effleure le cercle du point inférieur :

Un 9.5

Un point est un x.2 lorsqu' « un peu moins » de la moitié du plomb dépasse le cercle du point, un x.3 lorsqu'il dépasse d'« un peu plus ».

Pour le reste c'est au jugé, on s'habitue assez vite à situer précisément un plomb sur un carton.

On sait situer un point par rapport à son point, apprenons maintenant à le localiser entièrement sur la cible, en s'aidant d'un système assez simple et utilisé par tout le monde : la localisation horaire.

Considérez le carton comme une montre (non digitale) et le 10 (les deux plus petits cercles) comme le centre de rotation d'une aiguille. Un plomb en haut sera alors à "midi", à droite "à 3 heures", à gauche "à 9 heures", en bas "à 6 heures", exactement comme sur le cadran de votre montre.

Nous savons maintenant situer précisément un plomb sur le carton, voici quelques exemples :

Un 10.4 à 3 heures

Un 9.0 à 6 heures

Un 7.3 à 10 heures

Un 10.9, le plomb parfait !

Vous pouvez vous exercer sur le générateur de cibles que j'ai créé ici.

Lorsque l'on tire un match officiel sur cible papier, le point est compté par une machine. Cette machine repère l'impact sur le carton, en trouve le centre et effectue un rayon de 2.25 (la moitié de 4.50, le diamètre d'un plomb) pour compter le point. Pourquoi ? Parce que le plomb ne fait pas un trou d'un diamètre exact de 4.50mm (il est plus petit), si en plus la bouteille d'air est presque vide, la perforation du carton se fait mal et le déchire légèrement.

C'est pour ces raisons que certains impacts qui ne sont visuellement pas au point supérieur sont comptés comme tels et vice-versa.

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Les armes d'un pistolier

On m'a souvent demandé avec quel type d'arme je tire, à quoi elle ressemble, quelles sont les adaptations faites... Voici quelques explications. Une galerie photo est consultable ici.

Le pistolet 10m
Je tire avec un Morini CM 162 MI, à détente mécanique. C'est le modèle "junior", le canon est plus court que sur le modèle sénior, le pistolet est également plus léger.

La précision n'est pas altérée par un canon raccourci, lors des tests de munitions, j'obtiens pour 10 plombs tirés un groupement d'une largeur de 6.5mm et une vitesse en sortie de bouche égale à 150 m/s. Les résultats sont identiques sur le modèle sénior.

J'ai mis deux contrepoids (un sur l'avant du canon et l'autre sur l'arrière), car je trouvais le pistolet trop léger. La crosse est adaptée à ma main. Mon pistolet possède une masse de 1020 gr après ces modifications.

Le pistolet 50m
J'utilise également une arme de la marque Morini, le pistolet libre CM 84 E à détente électronique.

Les tests de munitions n'ont pas encore été faits pour ce pistolet, je suis actuellement en période de modifications / ajustements de l'arme, afin de pouvoir commencer à m'entraîner dès janvier.

Je trouvais l'arme trop lourde, sa masse d'origine est 1240 gr, plus les retouches au niveau de la crosse pour l'adapter, soit un total d'environ 1280 gr. J'ai donc allégé au maximum la crosse. Je voulais également que la vision du guidon soit la plus ressemblante possible avec celle de mon 10m.

Le canon est également lourd, le guidon a tendance à plonger. Walter Lapeyre m'a prêté une version raccourcie du porte guidon, très légère : 15gr au lieu de 80.

Même si le guidon a tendance à "sauter" lors du départ du coup du fait d'une faible présence de contrepoids à l'avant, l'arme est vraiment plus maniable.

Vous trouverez des photos de mes armes dans cette galerie.

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Présentation du tir à Haut Niveau

J'ai donné un aperçu des disciplines 10 et 50m ici, je vais maintenant vous décrire mon point de vue sur la filière haut niveau, en tant que tireur.

Je n'aborderai que l'aspect général du haut niveau, je rentrerai dans les détails (combien d'heures faut-il s'entraîner ? le sport oui mais après ? comment planifier la saison sportive ? ...) dans d'autres articles.

Chaque athlète voit et vit le haut niveau différement, je n'ai pas la prétention de donner une idée générale qui conviendra à tout le monde, les propos que je tiens n'engagent que moi. Vous avez entièrement le droit d'être en désaccord avec ce que je dis, les commentaires sont là pour que vous puissiez vous exprimer.

Où se pratique le haut niveau ?
Majoritairement en CREPS ou à l'INSEP, mais les sports riches possèdent leurs propres centres de formation. Un CREPS (centre régional d'éducation populaire et de sport) est un établissement public qui dépend du ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports. Il permet aux sportifs de haut niveau de s'entraîner et de vivre dans des structures adaptées : installations sportives récentes, cafétéria, bibliothèque sportive, internat ...

L'INSEP (Institut national du sport et de l'éducation physique) est basé sur le même principe, mais étendu à un niveau national : 34 hectares de superficie pour 1350 internes, localisation dans le XIIème arrondissement de Paris (bois de Vincennes).

L'INSEP

Le CREPS de Talence
Je m'entraîne au CREPS de Talence (près de Bordeaux). Nous avons à notre disposition un stand 10m équipé de cibleries électroniques, ainsi qu'un tout nouveau stand 25 / 50m indoor (il ne manque plus que la peinture

). Les installations sont très complètes et nous permettent de varier les activités physiques : salles de musculation, piste d'athlétisme, terrain de rugby, beach-volley, bois à proximité pour les footings ...

CREPS de Talence

Seuls les collégiens / lycéens sont internes au CREPS, je loge dans un village universitaire proche du CREPS. J'étudie en deuxième année de licence informatique à l'université de Bordeaux 1. Les trois sites sont très proches et des pistes cyclables existent pour les relier, c'est un des grands avantages que possède Talence par rapport au CREPS de Nantes où j'étais l'année dernière.

Quel est l'emploi du temps en haut niveau ?
Mon emploi du temps universitaire pour ce semestre est le suivant :

Emploi du temps pour ce semestre (L2 informatique)

Soit un total de 28 heures par semaine en moyenne. Ajoutez à cela 15 heures d'entraînements + des activités physiques annexes, on arrive très vite à une situation impossible! Donc oui, en théorie, j'ai une semaine type d'environ 45 heures, en ne tenant pas compte des projets à travailler et autres oraux.

Je participe à environ 6 compétitions internationales par an et autant de stages préparatoires de 3-4 jours (sauf pour les championnats d'Europe / Monde), plus des stages de PPG (Préparation Physique Générale) au début de l'année.

Je n'arrive pas à tout suivre, j'ai donc du trouver un compromis : je vais aux cours magistraux, je consacre le reste du temps a m'entraîner et à travailler en autonomie. Ce n'est pas parfait, mais je m'y retrouve. Je peux moduler mes horaires pour travailler plus un jour et passer une autre journée complète à m'entraîner.

Le travail en autonomie ne convient pas à tout le monde, mais mes professeurs mettent les exercices des travaux dirigés, les cours magistraux et des annales d'examens en ligne, je n'ai pas à courir partout pour récupérer les feuilles distribuées en cours. Il y a énormément de ressources disponibles sur le web ainsi qu'à la bibliothèque universitaire pour m'aider dans la compréhension de mes cours. Entre Wikipédia que je considère comme source fiable du moins pour les articles non politiques et non religieux, des forums (commentcamarche.net, developpez.net ...), plus tous les sites anglophones, les informations ne manquent pas.

Le point le plus important pour réussir à suivre est d'étudier ce qui nous plait ! Encore faut-il trouver la voie qui nous convient. Les idées que l'on a au lycée sont généralement vagues, il faut aller chercher les informations, questionner des personnes qui sont dans la filière que l'on aimerait suivre, se renseigner sur les débouchés, les passerelles possibles... Cela prend pas mal de temps pour diminuer le risque de se tromper de voie. L'avantage est que, une fois que l'on est dans la bonne, on ne va pas en cours à reculons, on est intéressé par les enseignements.

Différents aménagements
Il existe des filières aménagées pour les sportifs de haut niveau, il y a à Bordeaux le BTS MUC (Management des Unités Commerciales), qui se déroule sur 3 ans (au lieu de 2). Les cours ont lieu uniquement le matin, entre 8h et 13h. Cela permet de libérer les après-midis pour s'entraîner. A part cette formation, c'est à vous de négocier avec votre établissement pour obtenir un statut de sportif. Les universités sont invitées à promouvoir le sport, ce qui se concrétise par l'instauration d'une cellule du haut niveau, la nomination d'un tuteur et l'échange des coordonnées en cas de problème. Il est possible de faire une année d'études en deux ans, pour libérer du temps pour les entraînements, mais je pense que cette option doit uniquement être utilisée pour des J.O. ou des championnats du monde dans un sport non-olympique.

Conclusion
La pratique d'un sport à haut niveau n'est pas la voie la plus facile, mais c'est un choix que l'on fait ! Ce choix demande de l'organisation et une volonté d'avancer dans ce qu'on fait, c'est à mon avis le seul moyen d'y arriver.

Sources : CREPS Aquitaine, Wikipédia, INSEP

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Catégorie Tir

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