Comme la date du dernier article en témoigne, ce site n'est plus mis à jour depuis déjà un certain temps. La période du sport à Haut Niveau a touché à sa fin, je laisse néanmoins les articles disponibles pour consultation. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou remarques : clement.petitot@essec.edu

Changement de format du planning hebdomadaire

Dans Tir
01/12/08 - 22:46, aucun commentaire
Tags : planning, hebdomadaire, semaine, 48

J'ai décidé de changer la façon dont mon planning apparaît sur le blog, il sera maintenant "joint" (affiché) à un article. Pourquoi ne pas le laisser sur le côté droit ?

Ce planning est très important pour moi, je le prépare à la veille de chaque semaine et j'y programme les différentes activités liées au tir et aux études. Je l'envoie à l'entraîneur afin qu'il connaisse mes horaires de présence sur le CREPS, la quantité d'entraînements et de physique prévue... En résumé qu'il sache ce que je fais et quand je le fais.

Les plannings affiché sur le blog et celui que j'utilise contiennent les mêmes informations, il n'y en a maintenant plus qu'un, c'est du temps de gagné pour moi !

Voici donc le "nouveau" planning prévisionnel pour cette semaine




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10km des quais de Bordeaux

Dans Tir
15/11/08 - 21:38, 4 commentaires
Tags : course, 10km, quais, Bordeaux

Olivier Gilquin et moi avons participé à une course dans la matinée du 11 novembre, qui se déroule sur les quais de Bordeaux (côté ouest). C'est la première course importante à laquelle nous participons, puisque environ 1840 coureurs étaient présents.

Il nous a fallu environ 45 minutes à Olivier et moi pour effectuer le parcours complet, c'est un temps légèrement supérieur par rapport à notre zone habituelle, certains coureurs se sont plaints d'une mauvaise distance... Peu importe, cette course, comme les autres, n'était qu'un prétexte pour faire un peu d'activité physique.

Cependant, pourquoi ne pas se prendre au jeu (tout en gardant des proportions acceptables), et se donner un objectif pour cette saison, par exemple un semi-marathon ? A voir...


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Finale des Coupes du Monde à Bangkok

Dans Tir
09/11/08 - 20:48, aucun commentaire
Tags : finale, dumoulin, sauveplane, coupe du monde, bangkok, tirode

Quatre français étaient sélectionnés pour la finale des Coupes du Monde, qui se déroulait à Bangkok. Nous avons retrouvé trois sélectionnés olympiques, A savoir pour la carabine Valérian SAUVEPLANE et pour le pistolet Stéphanie TIRODE et Franck DUMOULIN.

Cette compétition est un peu particulière, puisque comme son intitulé l'indique c'est une finale, les tireurs s'y sélectionnent grâce à leur résultats obtenus cette année sur les compétitions internationales. Il est donc normal de n'y retrouver qu'une quinzaine de tireurs.

Les français ont fait un voyage pour le moins rapide en Thaïlande, ils sont partis samedi premier novembre en début de matinée et sont rentrés seulement quatre jours plus tard !

Ce court voyage n'a pourtant pas perturbé Stéphanie TIRODE, qui participait au 10m et au 25m. Elle tire son nouveau record au 25m avec 589, complété par une finale à 203.5, ce qui la place en deuxième position ! Elle ne s'est pas reposée sur ses acquis et tire le surlendemain à 10m un match à 389 et une finale à 97.5 ! Difficile de faire mieux...

Au pistolet 10m, Franck DUMOULIN réalise un match à 581 et une très jolie finale à 102.7. Il termine à la quatrième place, à seulement 0.4 du podium ! Valérian SAUVEPLANE tire 595 à la carabine couchée et 103.0 en finale, ce qui le place 6ème.

Résultats de la compétition sur le site de la fédération internationale (ISSF).


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Match amical de Lons

Dans Tir
09/11/08 - 20:44, 4 commentaires
Tags : match, amical, lons, 10m

Je suis effroyablement en retard sur l'actualité ! Une mise à jour s'impose donc, avec ces quelques articles.

Le CREPS de Talence a participé, dimanche 26 octobre, au match amical organisé par la ville de Lons (Pyrénées-Atlantiques).

Ce second match est dans la continuité de celui qui s'est déroulé à Pineuilh, une semaine auparavant. Le principe est toujours le même : mettre en application ce que l'on travaille à l'entraînement, dans une situation nouvelle.

La première étape de sélection pour le championnat d'Europe approche, il nous reste maintenant mois d'un mois pour nous préparer. Nous tirerons lors de ces Master's deux matches et une finale, un classement sera fait avec le total cumulé des points et les meilleurs seront qualifiés pour le second tour.

Cette compétition n'est pas une fin en soi, l'évènement majeur de la saison hiver 10 mètres reste le championnat d'Europe, qui se déroule à Prague fin février. Il ne faut donc pas se tromper d'objectif, même si les résultats des Master's seront déterminants pour la suite.

Lons est certes un peu loin de Bordeaux, mais il a été bénéfique, voire déclencheur pour certains. Être récompensé(e) a juste titre de son travail est toujours un moment agréable, mais... ne serait-ce justement ce qui nous motive ?


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Bruges'athlon 2008

Dans Tir
09/11/08 - 20:41, aucun commentaire
Tags : tir, course, biathlon

Chaque année, la ville de Bruges, située en proche banlieue de Bordeaux, organise un biathlon pour une cause bienfaisante. Nous y avions déjà participé l'année dernière et l'expérience nous avait plû, nous y sommes donc retournés cette année.

Le principe de ce biathlon d'été est le même que pour un biathlon d'hiver, sauf qu'ici on alterne tir à la carabine laser et course à pieds. Les avantages de ce biathlon sont multiples :
- on tire à 10m avec les carabines laser de chez Anschütz, la sécurité est donc totale, les armes (assez légères de surcroît) peuvent être confiées aux plus jeunes.
- La carabine émet un laser, on voit un point rouge à l'endroit de l'impact, on peut donc contre-viser pour atteindre la bonne zone.
- La partie physique est également accessible à tout-un-chacun, la course à pieds ne nécessite ni un équipement hors de prix ni une maîtrise particulière de celui-ci, contrairement au ski de fond.

Un ajustement de réglement a été effectué par rapport à l'an dernier, afin que la course et le tir soient sur le même pied d'égalité. C'est loin d'être évident de trouver le bon compromis ! Nous courions cette année par binôme, comme l'année dernière, sur les mêmes boucles que l'année dernière, c'est au niveau du tir que les règles ont changé : chaque tireur possède 30 secondes pour toucher les 5 cibles, avec un nombre de tirs illimités. On additionne le nombre de cibles atteintes par l'équipe (deux tireurs donc), et en fonction du résultat obtenu on a des tours de pénalité.

Chacun s'y retrouve donc, les bons tireurs ont moins à courir et les coureurs compensent avec leur jambes. Nous avons couru environ 6.5km et tiré à quatre reprises, les 30 secondes qui paraissent longues au début se raccourcissent au fur et à mesure que la course avance, "oser tirer dans le bouger" prend alors tout son sens.

Nous avons donc un sport complet, qui alterne efforts de concentration et efforts physiques. Il est, de plus, accessible à n'importe qui, peut être organisé à peu près n'importe où et n'importe quand. Mais qu'attend-on pour le développer ?


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A propos

Etudiant en Master MIAGE (promotion 2011) et sportif de haut niveau, je vous propose une immersion dans mon quotidien, entre cours, entraînements et projet professionnel.